糖尿病のための代替ケア

糖尿病は、身体が食物をエネルギーに変換するのを妨げる一連の病気を網羅しています。
あなたが糖尿病に苦しんでいる場合は、症状をコントロールするために、より自然で代替的なアプローチを探しているかもしれません。補完代替医療センター（NCCAM）によると、サプリメントやその他の選択肢があなたの症状の治療に影響を与えるかどうかを判断するために、現在、幅広い研究が行われています。これらのサプリメントの取り込み方や、ダイエットやエクササイズの役割を理解することで、これらの代替療法が適切かどうかを判断するのに役立ちます。ダイエットとサプリメントで糖尿病をコントロールする

糖尿病の症状をコントロールするために、ダイエットの変更を検討してください。
「女性のためのホーム・ホーム・セラピーの医師の本」によれば、糖尿病の人は症状を抑えることができ、脂肪の摂取量を減らし体重を減らすだけで投​​薬の必要性を減らすことさえあります。脂肪はタンパク質または炭水化物よりも密度が高いので、脂肪グラムを減らすことは全体のカロリー摂取量を減らすことを意味します。また、朝のルーチンに高繊維シリアルを追加します。炭水化物の吸収を遅くするので、炭水化物の吸収を遅くするので、糖尿病の人は血糖コントロールに役立つかもしれません。
最後に、奇妙なことに、1杯2杯分のコーンスターチを1杯の別の液体に加えて、低血糖症


運動で糖尿病をコントロールする

過剰なポンドを失うのを助けることに加えて、定期的な運動も糖尿病の治療法です。エクササイズされた筋肉はインスリンに敏感で、あなたの体が砂糖を代謝する方法を改善することができます。「女性のためのホーム・レメディーズ・ドクターズ・ブック」また、定期的に行使することで、心疾患のリスクを低下させることができます。これは、糖尿病患者の心配であることが多いです。



サプリメントを検討する

食生活と運動、サプリメントは、症状を軽減し、血糖をコントロールするのに役立つ代替療法です。糖尿病を患っている人はクロムのレベルが低いかもしれませんので、マルチビタミンが50〜200ミリグラムのクロムを含んでいることを確認してください。また、NCCAMは、魚や魚に含まれるオメガ3脂肪酸油、植物油、小麦胚芽およびクルミを含む。 NCCAMは、オメガ3脂肪酸の研究は、2型糖尿病患者のグルコースのコントロールと心臓病リスクの低減に正の効果を示すことを示しています。
抗酸化物質であるα-リポ酸（ALA）は、インスリン感受性、糖尿病性ニューロパチーおよびグルコース代謝。 NCCAMはALAが血糖値を低下させる可能性があると言いますので、このサプリメントを選択すると定期的に血糖値を監視してください。茶とダークチョコレートで自然に発見されたポリフェノールは、インスリン活性とグルコース調節に正の効果をもたらす抗酸化物質です。最後に、NCCAMは、ニンニク、マグネシウム、高麗人参、コエンザイムQ10、アロエベラ、フェヌグリークなど、さまざまなサプリメントの研究が進められていると述べています。
広範なリストについては、参照セクションにある糖尿病研究に関するNCCAMのページをご覧ください。