過食のリスクについての事実

過食は飢えや悪い日に引き起こされる可能性がありますが、それはまた、強迫的で深刻な健康問題でもあります。
一貫して多くのカロリーを摂取すると、体に重大な負担がかかります。私たちが取り入れるカロリーが多いほど、太りすぎや肥満になり、病気になるリスクが高くなります。体重増加

過食は体重増加につながる可能性があります。チェックを外したままにすると、体重増加が肥満症を引き起こす可能性があります。余分な体重と脂肪は身体の器官や体の持続力に影響を与えます。 WebMDによると、太り過ぎの人は早死のリスクが40％高いと報告されています。


心臓病

アメリカ心臓協会は、コレステロールと心臓発作および脳卒中のリスク増加。
特に脂肪質の食べ物の過食は、心臓への血流を収縮させる動脈に蓄積をもたらす可能性があります。体が太っていくほど、心臓は働きにくくなります。

糖尿病

2型糖尿病は一般に過食に関連しています。肥満と高脂肪食は体内でインスリンを産生する能力を阻害し、血糖値を低く保ちます。この状態では、糖尿病が発症することがあります。すでに糖尿病と診断された人では、食事は健康を維持するために重要です。糖尿病で過食すると、体内のほとんどすべての器官が危険にさらされます。



睡眠の問題

睡眠時無呼吸は、気道が閉塞し、呼吸が停止し、睡眠中に繰り返し始めると発生します。肥満は、状態を発症する既知の危険因子である。睡眠時無呼吸は、身体の睡眠サイクルを崩壊させ、その日中に疲労を引き起こす。長期的には、睡眠時無呼吸は高血圧を引き起こし、卒中に至る可能性があります。

結腸・乳房・膵臓・子宮・腎臓がんNational Cancer Institute（NCI）によると、すべてが肥満と結びついていた。
2009年11月にCNNの記事で報告された研究では、過剰な体脂肪によって産生されるエストロゲンと炎症性因子が、がん発生の基礎となる細胞やDNAの変異を引き起こす可能性があることを明らかにしています。 >