痛風を助けることができるもの

痛風は、血流中の尿酸が高レベルであることを特徴とする。
関節、腱、および周辺組織の軟骨に影響を及ぼす痛みを伴う状態では、急性関節炎を引き起こし、慢性炎症を引き起こす可能性のある尿酸の結晶がこれらの領域に沈着すると痛風が生じる。痛風治療は、痛風の急性発作を予防し、発生する発作の症状を管理し、血清尿酸値を低下させることを目的としています。急性発作の治療

関節炎研究キャンペーンによると、ibuprofenやnaproxenのような非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）のようないくつかの市販薬は、痛風の緩和に効果的です攻撃。 （アスピリンは使用しないでください。痛風の原因となります。）患部の凍結などの基本的な治療法も役立ちます。
ステロイド薬（例えば、経口グルココルチコイドまたは関節内グルココルチコイドの注射）は、医療提供者が管理することができる。口腔糖質コルチコイドからの救済を得られない場合、コルヒチンなどの処方薬が好ましい治療法です。


急性発作の予防

さまざまな薬物療法で痛風発作を防ぐことができます。キサンチン - オキシダーゼ阻害剤、尿酸排泄促進剤、および尿酸酸化酵素がこの目的に広く使用されている。プロベネシド（過剰尿酸を排泄するのに役立つ尿酸排泄促進薬）は、しばしばコルヒチンと併用して痛風に処方されます。
尿酸産生を遮断するキサンチンオキシダーゼ阻害剤であるアロプリノールは、痛風の発作予防に広く使用されています。フェブキソスタットは、通常、アロプリノールの後に使用される。あなたが睡眠時無呼吸と痛風に苦しんでいる場合、無呼吸治療はまた、あなたの急性の痛風の発作を軽減することがあります。


尿酸を下げる

あなたの血液中の尿酸値を下げるのを助けるために、脂肪とタンパク質に含まれています。脂肪やタンパク質が豊富な食品は、体内で尿酸を生成するプリンが多く含まれています。
米国立衛生研究所によれば、ビタミンCは痛風のリスクを軽減するのに役立ち、ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン（New England Journal of Medicine）に掲載された2004年の調査によれば、乳製品の消費はまた、タルトチェリーやセロリの抽出物、フラボノイドの栄養補助食品ケルセチンなどの食品は、尿酸の減少に有効で​​す。標準的な老化試験では、プリンの摂取量を減らすと、尿酸の血清レベルを有意に低下させることが示されています。肥満は痛風の原因となる可能性があるので、フルクトースとスクロースが多い食品は避けてください。