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背骨の腰部は、通常、その腹部を指します。これは、腰部が胃のすぐ後ろにあることを意味します。腰椎領域には5つの椎骨があり、それらは脊椎の最も柔軟で移動可能であると考えられている。坐骨神経として知られている最大の神経根は、これらの脊椎の後ろに座っている。
坐骨神経は、各脚の後ろ、足の裏に流れます。
背中の腰部は、体重を支えているため、最も強い領域でなければなりませんあなたの体の。また、体の上半身全体をサポートします。背中の腰部は、人々が直立することができる理由です。それがなければ、人々はぶらぶらして歩き、まっすぐ立つことはできません。腰部はまた、曲がることができる人々の責任であり、彼らが再び起きたときにサポートを提供する。
腰部のサポートは単に背中を支える筋肉、および腰部の骨格領域。
腰部のサポートとは、腰部が弱くてストレスを受けないようにすること、腰椎をまっすぐにしすぎて曲がらないこと、腰部とその椎骨を所定の位置に保持することを意味する。
誰もが腰椎のサポートを必要としますが、他の人よりも多くの人が必要とする人もいます。トラック運転手のように多くの運転を必要とする職場で働く人々は、腰椎のサポートを追加する必要があります。車やトラックに長時間座っていると、腰部が痛くなることがあります。倉庫労働者や工事労働者のように多くを持ち上げる人々も、腰部の追加サポートを提供する必要があります。
いくつかのアスリートは、重い体重を拾うボディビルダーのような腰部サポートも必要とします。
最も一般的なタイプの腰サポートは、腰部サポートブレース、これは、背中の背中を覆い、胃の前を横切るベルトである。このタイプのブレースは、通常、腰部を支えるためにぴったりとフィットし、曲がりすぎたり、まっすぐに留まらないようにするベルクロベルトです。腰椎を支えるもう一つの方法は、腰のサポートチェアを手に入れることです。これは、座っていることが多いオフィスの仕事をしている人にはぴったりです。車の腰部支持装置は座席にフィットし、背中の腰部の領域に詰め物が追加されています。
これらは、長距離トラック運転手など、長時間運転する人にとって有益です。
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