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糖尿病のための野菜ダイエット

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糖尿病患者は、食品ピラミッドの幅広い選択肢から食品を食べることが推奨されています。
彼女はどのような食べ物を食べるべきか、どんな食べ物のグループが彼女の血糖値を管理するのに役立つかを知る必要があり胃の状態のために自分自身をさらに制限しなければならない場合、彼女は彼女の食事を控えめにして、彼女の状態を悪化させるスパイシーで脂っこい脂肪の多い食品を食べません。サプリメント

消化器系の問題を抱えている糖尿病患者にとっては、正しい食事が重要です。胃の問題と糖尿病の両方がある場合は、インスリンや経口薬と血糖とのバランスをとるために、胃腸のシステムがあなたの体に必要とするものとバランスを取る必要があります。

一般的に柔らかく軽くスパイス入り。
繊維含量が低いので、あなたの胃は食物を消化するのに問題がありません。この食事療法は、通常、消化性潰瘍、胃食道逆流症(GERD)、消化不良または慢性胃炎を有する人々に処方される。あなたは糖尿病であるので、あなたが食べるものに特に注意する必要があります。あなたの医者は小麦のクリームのような低繊維の穀物、無種子(低糖)の果物およびリンゴ、緑豆および調理されたニンジンを食べるように指示します。あなたの医師は、あなたの食事からカフェインとアルコールを排除するように指示するだけでなく、チョコレートと非常にスパイスと脂っこい食品です。
生の野菜や果物には繊維が含まれているため、胃を動かすことは避けなければなりません。


このダイエットが糖尿病にどのように役立つか

できるだけ多くの食品を食品群のすべてまたはほとんどから取り入れ、血糖値とインスリンのバランスを保つのに役立つすべてのものを食べる必要があります。肉薄の肉や魚、乳製品、全粒粉、果物や野菜を食べる必要があります。あなたの医師は、アルコール摂取量を減らし、消費する砂糖、脂肪、お菓子の量を減らすように指示します。

あなたの医師からのこれらの提案は、控えめな食事に合っています。卵を食べることができます。
穏やかな食事は、揚げ物されていない限り、卵を許可します。あなたは胃の問題がある場合は、同様にコショウを離れることができます。あなたは炭水化物を食べる必要があります。もしあなたが控えめな食事をしているのであれば、これらを精製された穀物から作られた穀物に制限するか、または調理済みの穀物を食べることができます。また、パンの摂取量を白パンに制限する必要があります。

低脂肪または無脂肪のミルクを飲むことができますが、軽い食事をしている場合でもチョコレートミルクから離れる必要があります。
あなたは肉や禁じられた野菜で辛いスープやスープから離れている限り、クリームベースのスープを食べることができます。あなたはバーベキューソースのような辛いソースを避ける限り、鶏肉、七面鳥、ベーコン、魚を食べることができます。

調理された野菜を食べることができます。トマトに問題がある場合は、それらをあなたの食事から守る必要があります。あなたは種まきや皮なしで調理した、または缶詰の果物を食べることができますが、缶詰の果物は甘い汁に詰め込まれていないことを確認してください。あなたの医者は、糖分含有量が高いためジュースから遠ざかるように指示します。



ダイエットの比較

糖尿病患者の食事は、無邪気な食事をしている患者のものです。両方の患者の医師は、彼らの状態が彼らが食べることができるように多くの通常の食品を食べるように彼らの患者に助言するでしょう。両方の患者は、より小さく、より頻繁な食事を食べるように勧められます - 糖尿病のために、これは彼女が血糖をより長く安定させることができるので、胃の患者にとっては、 >


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