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かなりの時間を座って脊柱に負担をかける。人間工学に基づいた椅子は、背もたれに支えを貸すことによって、良い姿勢のために設計されています。
調節可能なシートの高さにより、アームを腿の水平および足が床に平らになるように机の上に置くことができます。背もたれは背骨、特に背中の腰部を支持する。アームレストは快適性を高め、肩がリラックスできるようにしますが、スイベルは簡単で歪みのない動きを可能にします。
リストレスト
リストレストはパームレストとも呼ばれます。主な機能は、手首の位置付けが手根管症候群の主な原因であるため、手がキーボードの端から落ちるのを防ぐことです。手首レストはまた背中と肩の余分な体重を取り除き、脊椎の圧迫を軽減します。
キーボードを使用している間に手を離して手首や指が過度に伸びないようにする必要があります。
スプリットキー人間工学に基づいたキーボードのモデル。
人間工学に基づいたキーボードは、入力中に手や手首の姿勢を改善するのに役立ちます。一般的なキーボードのデザインは、より自然な姿勢を促進するために傾けられた人間工学に基づいた初心者のために推奨されるカーブしたモデルです。スプリットキーモデルは、キーボードのさまざまなポイントで分離され、重度の重症傷害症状を有する上級ユーザーまたは個人向けに設計されています。
人間工学に基づいたキーボードは人間工学的に設計されたマウスで一般的に補完されますが、人間工学的には正常なマウスを使用するための技術が開発されています。
デスクはオフィスエルゴノミック完全な人間工学的プログラムのために他の製品と組み合わせて使用されています。それは、すべてのコンピュータ機器の構成が最適なユーザ快適性を達成することを可能にする。モニターは、不必要な首の動きや目の疲れを避けるために、快適な距離でユーザーの前に直接配置する必要があります。机の下の領域は、ストレッチのために十分な脚のスペースを確保するためにはっきりしていなければなりません。
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