音楽家にとっての不穏な姿勢の影響

音楽家、とりわけ練習時間が多かった音楽家は、「国際音楽ジャーナル」によると、筋骨格の問題の影響を受けやすくなっています。
これらの問題は、貧弱な姿勢によって悪化します。貧弱な姿勢は、ミュージシャンのプレー中のキャリアの早い段階で特定されなければならないため、傷ついたり傷ついたりしないようにする必要があります。良い先生が良いプレーポジションを確立することをアドバイスしますが、練習時間中にそれを維持するのはミュージシャンまでです。首や肩の怪我

バイオリン主義者は、頻繁に頭を下げたり、頭を自分の楽器を保持するために一方の側に回したりすることを犯しています。指揮官はまた、フィンガーボードに指を置くのを助けるために、長い間見下ろすかもしれません。
これらの不自然な姿勢で頭部を保持すると、頸部および肩の筋肉に緊張および緊張の傷害が生じる可能性がある。過度に収縮した筋肉は、閉塞した血流を生じ、腕を伸ばしている周囲の神経の圧迫を引き起こす。


肺容量の低下

座っている間に木管楽器と真鍮の楽器を演奏するとき、姿勢はミュージシャンの即時のパフォーマンスに直接影響を与えます。背骨が湾曲している座部に擦り傷があると、前胸郭が圧迫される。その結果、肺は空気を取り込む能力に制限がある。肺が正常な容量の60％〜70％で動作しているので、プレーヤーは強く揺るぎない音を出す能力に制限があります。



減速した動き

立っているときは、適切な体重分布を確保するために、足を床の上で平らにし、肩の幅を約離して配置する必要があります。ミュージシャンは背の高い所に立って、背もたれを真っ直ぐに保つべきです。壁や椅子に背を向けて立つことは、胴体の自由な動きを防ぎ、腕、肩、および手首に過度の圧力を与え、遊びに固有の動きに適応するように歪みを生じる。演奏中に身体を自由に動かせるようにすることで、ミュージシャンが自分自身を完全に表現できるようになります。



脊柱の問題

座っている間に大勢のミュージシャンが練習しますが、彼らの上半身が垂直になり、腰を少し前に、太ももを下に傾けて身体を座らせる。擦り傷は、背骨の過剰な湾曲をもたらし、神経を圧縮し、局所的な背痛を生じさせる可能性がある。余分な曲率は、背骨をさらに上にして、背中の痛みを引き起こし、また、正面の胸の痛みをもたらす可能性があります。