腎疾患のための低リン食

リンは健康な骨を作るのを助けるために体内で働く。
腎臓は血液からリンをろ過し、体内から除去します。腎臓病が血液からのリンの除去を損なうと、それは蓄積し、カルシウムレベルを枯渇させ、骨損失をもたらす可能性がある。透析はいくらかのリンを除去するのに役立ちますが、医師の推奨するように低リン食を食べると、腎臓病の人にはレベルが低く保たれます。低リン食餌療法

慢性腎疾患がある場合、または腎臓透析を受けている場合、あなたの血液中の過剰リン濃度を維持し、骨減少または心臓問題。理想的には、リン濃度は3.5〜5.5 mg /dLの間にとどまるべきである。
あなたの血中リン濃度がその範囲よりも高い場合は、医者または栄養士に低リン食を開始するよう依頼してください。医者は、低リン食に加えて、投薬やカルシウム補給を処方することがあります。

医者があなたの腎疾患のために低リン食を処方する場合は、リンが多い食品は避けます。栄養士と緊密に協力して、あなたが食べるものの代わりに健康食品を置き換えることによって、食事のバランスを保ち、適切な栄養を維持します。あなたの医師は、ナトリウム、カリウム、およびタンパク質の低下など、あなたの食事に追加の変更を推奨する可能性があることを覚えておいてください。

リンが少ない食事では、すべての乳製品を避けてください。米乳または非乳製品クリーマーを代わりに選択してください。デザートにアイスクリームの代わりにフルーツアイスやシャーベットを食べる。ミルクやクリームの代わりにスープを作るときは、スープや水を使用してください。

全粒パンとパスタを避けてください。代わりに白いパン、白米、白いパスタを食べる。白粉、白ベーグル、英国マフィンから作られた低ナトリウムクラッカーを選んでください。オートミールの代わりに小麦胚芽や小麦を用意してください。
あなたの医者がそれらを制限するように頼んだ場合は、ナトリウムとカリウムの栄養に関する情報を調べてください。

すべてのマメ科植物と乾燥した豆とエンドウ豆を避けてください。ピーナッツや大豆、または大豆で作られた製品を食べないでください。生ワックス豆と緑豆はおいしいサラダやスープ代替品になります。焼きたての豆を避けてください。ニンジン、夏のスカッシュ、アスパラガスなどの新鮮な野菜を食べる。ピーナッツの代わりにスナックとして塩の代わりにハーブを味付けしたエアポップのポップコーンを選んでください。

チョコレートとコーラの飲み物は避けてください。
ハードキャンディやゼリービーンであなたの甘い歯を満たしてください。ジンジャーエールまたはレモンライムソーダを選んでください。缶詰または瓶詰めのお茶の代わりに新鮮な淹れたアイスティーを飲む。

臓器の肉を食べないでください。カキなどのリンが多い海産物は避けてください。魚、七面鳥、鶏肉、牛肉などの赤身肉を選ぶ。あなたの腎臓病の食事がリンに加えてタンパク質を制限するならば、小さな部分で肉を食べる。ナトリウムを減らすために、塩の代わりにハーブであなたの肉を味付けしてください。