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マッサージの準備をしてください。提案には、クレンジングの練習、キャンドルの照明、セイジの使用などがあります。お互いの近くに横たわって、リラクゼーションに集中するようにしてください。リラクゼーションを助けるために全身マッサージを行うこともできます。
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体位を取る。レシーバーは、柔らかい表面に彼女の頭と腰の下に枕があります。彼女は膝のところで足を曲げ、やさしく開いて、彼女のヨニを露呈させる。
マッサージを行っている人は、脚を交差させてレシーバーの脚の間に、または同様の快適な位置に座っています。
体をリラックスさせるために鼻と口から深呼吸を開始します。深く呼吸し、胃を押し出し、強く吐き出し、陰性、恥や恐怖を押し出す。あなたが両方をリラックスしているときに、身体の各部分の名前を大声で話すことは、一人の人が導くのに役立ちます。頭で始まり、下向きに作業して、心に浮かんでいる否定的な気持ちや関連を解放する。あなたがあなたの体にどれくらい快適にいて、あなたのパートナーと一緒にいかがですか。
マッサージを開始してください。
(残りの指示は贈呈者のためのものです)マッサージをより快適にするために、ヨニまたは自分の手にオイルを塗ります。内側の太ももをマッサージし、長くて短いストロークで柔らかくしっかりとしたタッチを交互に行う。あなたのパートナーと目を通し、できるだけ長く(そして頻繁に)維持してください。 yoniの外側の折り目に向かってあなたの方法を働かせます。あなたの手をyoniの上下に動かし、折り目を撫でて、優しく離してください。あなたの時間をかけて、あなたのパートナーが楽しんでいる感覚を見つけてください。異なるレベルの圧力でさまざまな種類のタッチを試して、クリトリスに移動します。
あなたの指と親指の間でそれを取って、やさしく絞ってみてください。必要に応じてさらにオイルを塗布してください。
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マッサージを快適に感じている限り、マッサージを続けてください。プロセスをお楽しみください。ヨーニマッサージは、オーガズムに関してではなく、授受することに関するものです。彼女に彼女の覚醒の程度と自然な停止点を決定させる。
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反映する。お互いの腕に時間を過ごし、マッサージ中に起きた感情を処理します。
歩行は優れた運動です。
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