日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 深い操作を行う方法Massage

深い操作を行う方法Massage

     編集:病気

Deep操作のマッサージは、人の体に健康なバランスを取り戻すために使用されます。
筋肉の痛みに加えられる圧力は、肉体的および精神的な修復を可能にする。あなたが必要とするもの
オイルと高層ベッド

その他の手順を表示する

<1>操作の必要な筋肉グループにマッサージオイルを塗布します。深部組織マッサージを行う際には、心配している部分のみが治療されます。

2

指のすばやく激しいストロークを使用して、特定の筋肉にしっかりと圧力をかけます。


3

身体の不均衡と不純物を肝臓に向けて強制的にエネルギーとして、または腎臓に排出させる。
ストレスは、化学障害を引き起こす筋肉の痛みや痛みを引き起こします。筋肉が深く浸透すると、緊張や痛み、さらには足の痛みが軽減されます。

4

クライアントの痛みのレベルを発見します。深い筋肉の操作は、いくつかの不快感を引き起こすが、痛みは痛みの価値がある。最大限の結果を得るには、筋肉の部分を不快感を払ってマッサージします。

5

マッサージをゆっくりと静かに開始し、最大の圧力まで働きます。あなたがマッサージしている領域に応じて、フルハンド、ヒール、指先を使用してください。最も深い筋肉の操作のために、あなたの親指を使用してください。



人気の図説
  • Golfers

    の超音波腱炎治療プロフェッショナルとアマチュアのゴルファーは、通常、彼らの年の間に腱炎のいくつかのフォームに苦しんでいます。
    腱炎は、筋肉を骨に付着させ、通常は腱を過度に使用することによって引き起こされる組織の太い繊維腱である腱の炎症を伴う。

  • おいしい野菜のキャセロールを作る方法

    あなたはわずかな成分と創造的なタッチであなたのキッチンでおいしい野菜キャセロールを作ることができます!あなたが必要とするものミルク、野菜のブイヨン、またはパスタ(1つを選ぶ) - 好きな野菜 - 好きなチーズやチーズ、お気に入りのクラッカー

  • フルオキセチンの長期的な副作用

    うつ病および双極性障害は、Fluoxetine(Prozac)を含むSSRI薬物の長期治療で頻繁に管理されます。
    この薬剤の治療による長期的な副作用を確認するために、慎重なモニタリングが推奨される。不穏、緊張、激越、睡眠障害の症状を経験した慢

  • 心エコー図の説明

    心臓のドップラー超音波とも呼ばれる心エコー図は、医療従事者が非侵襲的器具で心臓を検査することを可能にする医療検査手順である。
    心エコー検査の大部分は、医院や病院で行われます。 心エコー図は非侵襲的な手順です。 心エコー図では、異常な心

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved