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Golfers

     編集:病気

の超音波腱炎治療プロフェッショナルとアマチュアのゴルファーは、通常、彼らの年の間に腱炎のいくつかのフォームに苦しんでいます。
腱炎は、筋肉を骨に付着させ、通常は腱を過度に使用することによって引き起こされる組織の太い繊維腱である腱の炎症を伴う。超音波療法は、高周波数の音波を柔らかい組織の深部に送り、それによって血流を刺激し、痛みの知覚を減少させることによって、ゴルファーの腱炎の治癒を補助するのに役立つ。

一般的なゴルフ怪我

ゴルファーとして、あなたの肘に腱炎を経験することがあります。これは通常「ゴルファーの肘」と呼ばれます。このタイプの腱炎は、肘の内側の腱の伸展によって引き起こされます。別の一般的なゴルファーの負傷は、あなたの回旋腱板または上腕二頭筋の腱が炎症を起こす肩腱炎です。
これらの腱炎の傷害は、以下の例のうちの1つ以上によって引き起こされ得る。あなたのゴルフクラブをあまりにも強く握って、貧弱なスイングテクニック、コンディショニングおよび柔軟性の欠如、および/または連続的なプレーおよび反復的な動きによるあなたの肘または肩の腱の過剰使用。超音波装置

超音波装置があなたの負傷した領域の皮膚を覆っている間、それは毎秒約百万振動(ヘルツ)の周波数で絶えず動いており、2インチあなたの肌に。
これらの音波は、血流を刺激し、傷ついた組織に栄養素と酸素を運び、腫れや炎症を軽減し、組織をリラックスさせ、痛みを和らげ、瘢痕を予防し、免疫システムを刺激するのに役立ちます。フォノンフォーレシス
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Phonophoresisは、超音波装置を使用して、炎症を起こした腱と筋肉に局所適用される薬物の送達および浸透を強化することを含みます。超音波からの音波は、炎症を起こした腱の深部まで目的の薬を浸透させるために適用されたゲルを使用します。
超音波ゲルとうまく反応するためには薬物分子が一定の大きさであることと、体組織を通過する能力と超音波によって生じる熱と振動に耐える能力のために、特定の薬物のみがフォノン泳動に使用できます。


ゴルフ怪我の予防

ゴルファーが腱炎やその他の怪我を負う上位4つの理由は次のとおりです。適正なコンディショニングの欠如、不適当なゴルフスイング及びゴルフグリップ技術、過剰使用(過度の遊び)及びウォームアップの失敗が適切に行われる。
すべてのアマチュアゴルファーは、プロのゴルフインストラクターからゴルフレッスンを受け取り、適切なゴルフの仕組みをすべて学ぶ必要があります。その他のヒントとしては、コアコンディショニングのエクササイズとストレッチを行い、プレイする前に最低10分間のウォームアップを行い、ゴルフスイングを視覚化し、痛みや痛みを感じ始めるとゴルフを止めます。


他の形態の理学療法

マッサージ、動員、操作、カイロプラクティック・セラピー、鍼治療の形での手動療法は、機械ではなく手で行われる治療を含みます。
別の例は、氷パック、ゲルパックおよび加熱パッドの直接接触の形態の温冷療法である。また、温水浴槽、渦流プール、プール、ジャグジーの形で水を使用する水治療は、痛みを軽減し、循環を改善するのに役立ちます。最後に、低電流での電気刺激は、痛みを軽減し、筋肉が適切に収縮するのを助けます。


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