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保護用ゴーグルを着用してください。これは、水泳中にレンズを保護する最も効果的な方法です。ゴーグルは、あなたがプールにいる間、炎症性の塩素がコンタクトレンズや目に入るのを防ぎます。ゴーグルが眼のソケットの周りにしっかりとフィットする方法は、微生物の侵入からあなたの目を守り、また、波や水に遭遇したときにコンタクトレンズが目から離れるのを防ぎます。
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柔らかく使い捨てのコンタクトレンズを購入してください。
あなたが水泳しているときにソフトと使い捨てコンタクトレンズはハードレンズよりも理想的です。これは、柔らかい使い捨てコンタクトレンズは、あなたが泳いでいる間にそれらが外れてしまうのを防ぐあなたの目にしっかりとくっつくことができるように、より大きな円周を持っているためです。使い捨てであるため、泳ぐとすぐに捨てることができます。微生物や他の有害な汚染物質から目を保護してください。
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滅菌した生理食塩水を目。あなたが泳ぐときにあなたの目に乾きを感じる大きな可能性があります。だから、滅菌した食塩水を眼に塗布することが推奨されます。
これはレンズをコンタクトして眼に正しく付着し、乾燥や脱落を防ぐことができるようにするためです。
水を去った後、滅菌多目的溶液ですぐにレンズを消毒してください。あなたが使い捨ての種類を使用していない場合は、すぐにコンタクトレンズをきれいにすることを確認してください。最初にそれらをすすぎ、次にそれらを着用する前に数分間溶液に浸してください。これも、使い捨てではないコンタクトレンズにのみ適用されます。あなたが使い捨てのものを着ている場合は、あなたが水泳した後にそれらを投げ、新しいペアでそれらを置き換えてください。
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