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茶釜または他の適切な容器に16-20オンスの水を沸騰させて開始します。
2
乾燥したレモンを2〜3個/ライムと(レモン/ライムの両側にポークの穴がある)。これにより、レモン/ライムの中に水が流れ込み、水を味わい、問題を緩和する活性成分を放出します。
3
レモン/ライムをレモン/ライムを5分間沸騰させて柔らかくすることができます。
4
次に、フォークを使用して、レモン/ライムをお茶のケトルまたはポットの側面に押しつける。次に水で満たされるようにします。これを数回繰り返します。すぐに水は色が変わります。あなたは茶色または黒色の色をしているとき、乾燥したレモン/ライムティーは飲む準備ができています。
使用済みのレモン/ライムを堆肥杭の中に投げ捨てることができます(緑色と思います:)
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この解決策をそのまま飲むのが最善ですが、必要であれば少量の甘味料。
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