耳鳴りのホリスティック治療法

耳鳴りは、毎年何百万人もの人々の聴力に影響を与える状態です。
基本的には、このようなノイズがないときには、鳴っている、鳴っている、鳴っている、または笛吹くような騒音が聞こえます。重症度は軽度から苛立ちに至り、人々が集中したり眠ったりするのに問題があります。心理的苦痛に遭遇する人もいます。幸いにも、いくつかのホリスティックな治療法は耳鳴りに苦しむ人々を助けるために利用可能です。
鍼灸院

拇指を1分間押しつけると、耳鳴りを緩和することができます：GB 2、GB 20、TW 17、TW 21、LI 4、LI 11、GV 15、TW 3 、TW 5、CV 23、K 3、LIV 2、BI 23

Ayurveda

耳鳴りは、アーユルヴェーダの伝統的な代替医療。そして、それはcomfrey、カモミールとシナモンのお茶を1日2〜3回飲むことによって緩和することができます。
食事の後に暖かい水で1日2〜3回yogaraj guggulu 200mgを摂取すると、 >

深呼吸

軽い耳鳴りの場合は、単に「ノイズ」から心を取り除くだけで大いに役立ちます。深呼吸は耳鳴りの患者をリラックスさせるのに役立ちます。彼らの症状が改善するまで、少なくとも175回の連続した深呼吸が必要です。

カラーセラピーは、多くの耳鳴り患者にとって効果的です。青は毎晩30分、藍の10分後に使用する必要があります。



漢方薬

いくつかのハーブは耳鳴りの治療に有効であると考えられています：ごま油（1日2回摂取）;ニンニクオイル（夜に寝る前に3滴を耳に入れてください）。カモミール、シナモン、コンフレー（ハーブティーを作るために1分間醸造）。


マッサージ

マッサージは、耳鳴りの症状を和らげる効果があります。耳を頭に持ち、耳と耳の両耳の外縁を一日に数回マッサージすると効果的です。または、顎骨の後ろと耳の下の窪みを1日1回マッサージしてみてください。
栄養学

耳鳴りを悪化させることが知られている食品は、アルコール、カフェイン、塩、過度に精製糖の量。乾燥した果物を定期的に噛むと耳の循環を助け、耳鳴りを助けるかもしれません。一部の人々にとって、耳鳴りはビタミン欠乏の結果です。ビタミンB複合体（B12、B6、B5）50 mg、ビタミンA 10,000 IU、ビタミンE 400 IU、コリン、亜鉛30 mg。以下の1日投与量でこの状態を緩和することができます。
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