筋痙攣診断

筋肉痙攣（痙攣）は、不随意であり、時には痛みを伴う収縮または筋肉の締め付けである。
脱水、過剰摂食、腎不全、体内のマグネシウムとカルシウムのレベル低下など、1,700以上の原因が挙げられます。ゆっくりと伸ばすと、しばしば問題が解決されます。鎮痛剤が必要な場合もあります。しかし、これらが助けにならないならば - いつもよりも長く続くか、反復し続ける重度のけいれんのように - するのが最善のことは医者を見ることです。筋痙攣の種類

発作、痙攣、チック、神経障害、さらには心臓発作も、根底にある多くの障害によって引き起こされる筋痙攣のタイプです（はい、心臓は筋肉です）。
痙攣は通常不随意であり、運動、電解質枯渇、関節炎、リウマチ、線維筋痛、背中の椎間板障害、脊髄損傷、悪い栄養習慣およびその他の多くの理由の間に筋肉を伸ばさない突然の動きによってもたらされ得る。

筋肉痙攣の原因を調べるために、血液検査を含む検査が行われる場合があります。血液検査が陰性に戻ったり、甲状腺機能障害などの明確な原因を示さない場合は、血管ドプラ超音波、筋電図（EMG、針挿入による）、MRI（磁気共鳴画像）


筋痙攣は実際には簡単な触感で感じられることがあります。
症状は、鍼治療、局所麻酔薬または生理食塩水の使用、ステロイド注射、ValiumまたはFlexirilなどの筋弛緩薬、またはカイロプラクティック電気刺激によって軽減することができる。コールドパッドとヒーティングパッドも役立つことがあります。


間違った診断

筋けいれんの潜在的な根本原因が他にもあります。アルツハイマー病、副腎がん、過食症、化学中毒、頭部外傷、さらには昆虫刺傷アレルギーの結果であり、他にも1000以上の理由が考えられます。
これらの理由から、痙攣やけいれんが普通ではないか、ストレッチングや市販の鎮痛薬（鎮痛薬）によって解決されない場合は医師に相談することが重要です。


痙攣を予防する

筋肉の痙攣を予防するには、前もってウォームアップをしたり、前後に伸ばしたり、後でクールダウンしたりして、あらゆる種類の身体活動や運動に備えることができます。何らかの活動の前、中、後に水を十分に飲み、失われた電解質（ナトリウムやカリウムなど）を置換する。
いくつかの推奨事項には、カリウムのためのバナナの摂取、Gatoradeのような電解質をたくさん含む液体の飲用、または普通の塩の舐めることが含まれます。