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どのようにマイクロ波の草の暖房Pad

     編集:病気

を作るために痛みの痛みを軽減するのに役立つ多くの傷ついた部分の熱を感じるので、痛みを伴う筋肉への熱の適用は頻繁に使用される練習です。
マイクロ波ハーブラップを作ることで、それが適用されて快適なアロマを放つときに癒されて快適になるパッドがあります。あなたが必要とするもの
ソフトな布、24 x 14インチのスウォッチ
ニードルとスレッド
3つの様々なハーブとミキシングボウル
12のコーンミルとアロマセラピーオイル
マイクロウェーブ

その他の手順を表示する

1

ファブリックを長さ方向に半分に折って、12 x 14インチになるようにします。

2

14インチの側面を針と糸で縫うように縫い合わせ、折り畳みと一緒にポケットを作ります。



3

選択したハーブをミキシングボウルでよく混ぜます。ラベンダー、カモミール、レモンバームのようなハーブを試してみてください。あなたが好きなミックスを見つけるためにハーブのより小さいミックスを作成することはあなたの好みのレシピを見つけるための素晴らしい方法です、次に単にあなたの3つのカップを作るために比率を拡大する。

4

アロマセラピーオイル30滴を加えてハーブでよく混ぜる

5

ミックスをポーチに入れて、使用前にポーチ。
ほとんどのマイクロウェーブは、理想的な温度のために高さ約2分を必要としますが、電子レンジの性能は希望の温度とともに変化するので、必要に応じて時間を調整してください。


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