どのように単一のParent

Emptyネストとして空のネスターになるために調整する子供たちが大学に行く、結婚するか、単に家を出るように多くの両親に当たっています。
空の巣は親として調整するのが難しいかもしれませんが、あなたが一人の親であり、最後の子が巣を離れる場合は少し難しくなります。調整期間中に落ち込んでしまうのは簡単です。あなたの人生の中で今度は自分の考えを再調整して、子供のことを心配する必要がなくなります。私たちの小さな鳥たちが生きていることは、人生の事実です。これは、20年以上の間に初めて自分自身を気遣い、自分の必要を最初に置く必要があるかもしれません。私たちの多くにはまったく外国のコンセプトです。
しかし、空のネスターは自分自身の上に落ち込んでいる必要はなく、私たちの多くは私たちの生活の中で自分たちの夢や夢を実現するためにこの時間を使うことができます。あなたが必要とするもの
社会生活と趣味

単一の親として空の巣に面している人は、あなたの夢のリストを作ることが重要です。今あなたの人生でやりたいことをすべて書き留める時間です。多分あなたは夢の休暇や旅行をしたい、あるいは多分あなたは本を書こうと思っています。時間はあなたの友人であり、敵ではありません。

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社交的です。
あなたが仕事の親であれば、仕事に費やす時間は家の静寂を相殺するのに役立ちます。あなたがうまくいけない場合は、多分、あなたが仲間になり、楽しむことができるあなたのコミュニティのグループに参加する時間です。


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再び出会いを考えてください。新しい人々を満たすオンラインチャンスがあります。オンラインデートが恐ろしい場合は、あなたのコミュニティの単一のグループを探して参加してください。あなたがしばらくの間独身だったなら、特に出会い系の世界に戻ってくるのは難しいです。ホーンで雄牛を掴んで人生にチャンスを！
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趣味を見つける。
それはあなたを忙しく保ち、あなたの時間を費やします。リラックスするのに役立ちます。あなたは常にサルサの踊りを学びたいと思っていたなら、今レッスンを受ける時間になります。

あなたが狡猾なタイプの人なら、ほとんどのクラフトショップはスクラップ予約、ケーキの装飾、編みとクロシェットのクラスを提供しています。それはまた、社交的で新しい人に会う良い方法です。

5

あなたの地域のコミュニティカレッジでクラスを受けてください。あなたの子供を育てるためにバイパスした程度で学校に戻っていってもいい今、完璧な時期です。


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テレビをつけてお互いの気持ちを感じてください。他の声を聞くと、孤独感が減ります。あなたの家事やコンピュータを使用しているときでさえ、バックグラウンドノイズに最適です。

音楽はまた、その空を埋めるための良い方法です。肺の上部で歌う

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ペットを飼ってください。子供がいなくても家が静かすぎるようであれば、犬や猫は素晴らしい仲間になれます。犬を歩くことはあなたに運動を与え、外に出るための追加の言い訳を与えるでしょう。
猫はすばらしいスノーグラーです（独立しているという評判に反して）

<8>悲しいか青いと感じている場合は、忙しくして家族や友人に電話するのをためらってください。空いている巣に面している人は、どんなに忙しくても孤独な時があるのが普通です。あなたを夢中にした子供たちは、あなたが一番欠けているものになりました。

9

あなたの子供たちと連絡を取りましょう。彼らが大学のテキストに行ったり、定期的に彼らがどのようにしているかを見るためにそれらを呼び出す場合


あなたの子供が結婚した場合、彼らのプライバシーを侵害せずにまだ彼らと時間を過ごす。
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