エストロゲンをブーストする方法

あなたのエストロゲンレベルを上昇させたいかもしれないいくつかの理由があります。
おそらく、あなたの下垂体腺が機能不全で、あなたの生殖器系のバランスを取るために余分なホルモンが必要なのでしょうか、あるいは妊娠したいかもしれませんが、あなたのエストロゲンレベルが低すぎるとあなたの医者に伝えます。多くの女性はまた、閉経中にホルモン補充を必要とするか、またはその期間を調節するのを助ける。どのような場合でも、エストロゲンは最も重要な女性の性ホルモンであり、妊娠から記憶に至るまですべてに関連しています。指示

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エストロゲン濃度を上げるのに役立つ薬を処方できることを理解する。
経口および経皮（皮膚を通して）サプリメントは、エストロゲンの産生を刺激し、体内で自然に産生されないホルモンを置換するために利用できます。
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体重を増やします。栄養失調はあなたの体のエストロゲン産生を止めるので、体脂肪率をあまりにも低く抑えることができれば、貴重なホルモンを失う可能性があります。食生活と食生活について医師に相談し、食生活とその後の減量が要因になるかどうかを判断してください。


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小麦と大豆をたくさん食べる。これらの天然食品は、いくつかの研究でエストロゲン産生と関連しており、あなたのホルモンレベルを高めるのに役立つかもしれません。
しかし、食べ物は重大なホルモン欠乏症を是正することができないので、食事療法の変更については必ず医師に相談してください。

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避妊薬の処方箋を入手してください。この避妊薬は妊娠の機会を減らすために使用されますが、女性の体内でエストロゲンを調節し、代謝させるのにも役立ちます。また、エストロゲンとプロゲステロンの両方が含まれているものもありますが、後者のみが含まれるものもありますので、あなたの医師に相談してください。

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店頭での検討エストロゲンサプリメント。
これは、より一般的なホルモン増強の方法に対する自然または全体的な選択肢を好む人々にとって人気のある選択肢です。これらの製品には、通常、エストロゲンや他の女性ホルモンの産生を助けるハーブやタンパク質が含まれており、他の治療法よりも安価です。