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軽度の頸椎椎間板ヘルニアを抱えている人は、癒しの間に鎮痛薬を飲むだけでよいでしょう。
Princeton Brain and Spine Careによれば、抗炎症薬はヘルニア性頸椎椎間板に伴う炎症を軽減するのに役立ちます。通常、これらは店頭で入手することができます。処方筋リラクサーは、子宮頸部椎間板ヘルニアに伴う筋痙攣を軽減するのに役立ち、これは痛みを和らげるのに役立ちます。痛みがひどい場合、麻薬性鎮痛剤を処方することができます。
椎間板ヘルニアを治療するための無治療薬
最初の24〜48時間は、個人が感じる痛みの量を減らすのに役立ちます。場合によっては、ヘルニア化した椎間板に罹患している個体には理学療法が必要となる。
理学療法は、マッサージと穏やかなストレッチを使用して筋肉を緩め、痛みを軽減し、柔軟性を向上させます。ヘルニア性頸椎椎間板を有する個体は、中括弧(brace)を着用する必要があり、または牽引力を必要とすることもある。前頸椎椎間板切除術
典型的には、医師は、治療は椎間板ヘルニアを有する個体を助けるものではない。ヘルニア頸椎椎間板の最も一般的な外科的処置は、前頸部の切除である。この手順は、損傷した子宮頸部の椎間板を取り除き、椎間板を骨移植片で置き換えることによって、痛みと圧力を緩和するのに役立ちます。
椎間板ヘルニアからの回復
ヘルニア頸椎椎間板の手術または非外科的治療が必要なため、治療開始後ゆっくりと動き始めることが重要です。ヘルニア性頸椎椎間板を有する個体は、運動の増加と柔軟性の改善について議論すべきである。痛み緩和剤は、しばしば重度のままである限り、痛みを治療するために使用されます。
椎間板ヘルニアを防ぐ
椎間板ヘルニアは常に避けることはできませんが、個人のけがの可能性を減らすのに役立つ措置。脊柱と背の強さを改善するのに役立つ練習は有益です。
不適切な姿勢が子宮頸部椎間板ヘルニアの発生に寄与する可能性があるため、適切な姿勢を維持することも重要です。重い吊り上げをしている人は、けがをしないように適切に行う必要があります。
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