どのように頸部＆胸骨の潰瘍神経の痛みを治療する。ショルダー

腕の尺骨神経から始まる痛みは、首や肩のような領域に移動することができます。
首や肩のウルナー神経痛は「閉じ込められた」と言われています。この痛みは、あなたの筋肉が眠ったり、弱くなったり、うずき感を感じているという感覚を与えます。整形外科医のアメリカアカデミーは、あなたの医師に尺骨神経の閉じ込めとしてあなたの症状を診断させることを示唆しています。アカデミーでは尺骨神経の痛みを治療することを提案しています。なぜならそうしなければ修復不可能な筋肉の浪費が引き起こされるからです。説明書

1

米国整形外科学会の治療​​法の提案に従うことで、筋肉の疲労を防ぎます。まず、あなたの腕を曲げなければならない活動を制限することから始めましょう。


2

特にコンピュータを使用する場合は、机の上に正しく座る方法を学びます。腕がキーボードの表面と平行になるように椅子の高さを調整します。タイピング中に肘を絶対に置いてはいけません。


3

運転中に腕を窓の上に置かないでください。寝ている間に肘をまっすぐに保つようにしてください。整形外科医のアメリカアカデミーは、肘の周りにタオルを包み込み、まっすぐな姿勢を維持するためのブレースとして働くことを示唆しています。
4

尺骨神経周囲の炎症を和らげるために薬剤を処方するよう医師に依頼してください。
痛みを引き起こす腫れをコントロールするためにイブプロフェンでカウンター製品を引き継ぐ

5

首と肩の痛みを和らげるために運動をしてみてください。あなたの腕で肘が硬くならないように伸展と屈曲の練習をする方法を学んでください。

6

手術を勧めているかどうか医師に相談してください。脊髄神経の周囲の圧力を緩和し、痛みが首や肩に伝わるのを防ぐ外科手術があります。
7

イングランドのPain Clinicの医師からアドバイスを受けてください。彼らは、尺骨へのストレスを軽減する肘パッドの使用を提案している。
彼らはまた、肩に神経ブロックを注射するか、または下頚部へのカイロプラクターの脊柱操作を提案する。

首牽引医療装置を購入する。これらの装置は、一定の首牽引が首の筋けいれんを最小限にし、神経根にかかる圧力を低減し、したがって首の痛みを和らげるという前提で機能する。カイロプラクティック・ナッシュビルのJosh Renkens博士（テネシー州）は、首牽引装置は「患者にとってかなりの利益をもたらしている」と語っている。首から肩までの痛みや麻痺、治療法」を参照してください。