坐骨神経痛の治療には何がありますか？

坐骨神経痛は、脚を下っていく大きな坐骨神経の一部である下脊椎の脊髄神経の圧迫または刺激によって引き起こされる痛い状態です。
ほとんどの人にとって、坐骨神経痛は時間と治療によって決まり、さまざまな非外科的治療が効果的です。一部の人々は慢性的な痛みを経験し、最終的に手術を受ける。身体の識別

坐骨神経痛は、脚の後ろを放射する腰の痛みの症状があります。痛みは重度になり、灼熱感、けいれん、鼓動を感じることがあります。症状には、かゆみやしびれも含まれます。坐骨神経痛は、ヘルニア（滑った）椎間板、骨の拍動、またはわずかな脊柱関節の変位によって引き起こされ得る。それは通常、中年期に発達します。下脊椎の一般的な磨耗および裂傷のためです。



予防と初期治療

将来の坐骨神経痛の予防と現在の問題の悪化の回避最初の防御線です。坐骨神経痛を引き起こす動きや活動に注意を払う。体重が減っている場合、体重を減らすことで脊椎構造の圧力を緩和することができます。重度の背中や脚の痛みの場合は、1日か2日間完全に休むことができますが、長時間の休息は実際に坐骨神経痛を悪化させる可能性があります。交互のアイスパックと熱で助けてくれることができます。


理学療法

ヨガなどのバックエクササイズやストレッチは、一般的な坐骨神経痛治療薬です。
医師はしばしば患者を理学療法士に紹介し、理学療法士は治療練習を教える。患者は、より良い脊柱の支持のために腰の中核筋肉をどのように発達させるかを教えることができる。理学療法士は、超音波などの受動的治療法も使用しています。これには、音波を組織に送って循環を増加させ、痛みを軽減させることが含まれます。さらに、理学療法士は、重度の痛みを制御することができる筋肉刺激装置である経皮電気神経刺激（TENS）を使用する。ディープティッシュマッサージは、理学療法士が坐骨神経痛を治療するために使用するもう1つの方法です。



カイロプラクティック治療

坐骨神経痛のある人は、代わりにカイロプラクティックに行くことを選択できます。カイロプラクティックは背中と脚の痛みを治療するためにマッサージと脊髄動員と減圧を使用します。理学療法士のように、カイロプラクターは治療ストレッチングやその他の練習を教え、超音波療法とTENSも適用します。いくつかは薬草療法も処方しています。

患者は炎症や痛みを軽減するためにイブプロフェンなどの非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）を服用できます。
痛みが衰弱している場合、医師はより強力なNSAID、経口コルチコステロイドまたは筋弛緩剤を処方することができる。慢性坐骨神経痛は、硬膜外ステロイド注射で治療することもできる。これは数日から数ヶ月間炎症と痛みを減少させ、一部の人々は問題を完全に治癒するために注射を1回しか必要としません。


代替医療 -

坐骨神経痛は、ニューヨーク大学医学部の医学博士および臨床リハビリテーション医学教授であるジョン・サルノ（John Sarno）に由来する。サルノは心身症の状態として、多くの背痛の障害や他の健康問題を、緊張性筋炎症候群（TMS）と呼んでいます。
医師は、彼の1991年の書籍「ヒーリング・バック・ペイン（Healing Back Pain）」およびそれに続く出版された書籍で、坐骨神経痛および他の状態を治す方法を説明している。

シンシナティ大学は、坐骨神経痛症の約10〜20％の症例を非外科的治療法で解決することはできません。坐骨神経痛を緩和するために、医師は切開部の長さが1インチ未満の最小侵襲性腰部顕微手術を行う。この手順は外来で行うことができ、しばしば1時間以内しかかかりません。脱出した椎間板では、針を挿入して内部の小さな部分を取り除き、ヘルニアを所属する場所に引き戻すことができます。