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どのように習慣性行動に対処する

     編集:病気

習慣性行動は、強迫性障害と共通の状態である。
あなたが愛している人は何度も、彼らが日常的にやっていることさえ知らない繰り返しの仕事をしています。これには、扉を複数回チェックしてロックされているか、寝る前にストーブを特定の回数だけチェックするか、その他の行動が含まれます。たとえそれを知らなくても、自分自身が習慣性の兆しを見せているかもしれません。中毒性の行動に対処するいくつかの方法があります。
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