どのようにBMI

Bodyを計算するかBMIと略記される体質指数は、体重の可能性のある問題を簡単にスクリーニングする方法です。
BMIは実際の体脂肪率と一致しませんが、これはかなり信頼できる方法です。たとえ結果としてのBMIが過剰体重のリスクが高いレベルを示しても、個々の医療情報をさらに最終的に決定する必要があるかもしれない。これらの手順に従って、自宅でBMIを計算することができます。あなたが必要とするもの
スケール







<1>正確なスケールであなたの現在の重量を測定してください。

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壁や扉に立って、頭の上に平らな段ボールを置きます。誰かに段ボールのちょうど上の壁に明るい鉛筆の印をつけさせる。
フィートとインチまたはメートルとセンチメートルの高さを測定します。


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測定の仕方に応じて、米国単位には次のいずれかの式を使用します。時間703を高さ（インチ）で除したもの。またはBMI =体重（ポンド）。 4.88倍の高さをフィートの平方で除した値。ここに172ポンドの重さの人の例があります。身長6フィート1インチの人：BMI =（172 X 703）＆＃xF7; （73×73）= 120916＆＃xF7; 5329 = 22.7を1小数点以下に四捨五入します。

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この公式のメトリック単位を使用してBMIを計算します。
BMI =キログラムの重量をメーター単位の高さで割った値。 1.85メートルと78.2キログラムに変換する同じ同等の高さと重量を使用すると、BMI = 78.2＆＃xF7; （1.85×1.85）= 78.2＆＃xF7; 3.4 = 22.8は小数点以下1桁に丸められます。

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結果のBMIが低体重から肥満までの尺度に適合するかどうかを決定する：体重：17.9Normal：18 to 25Overweight：25.1 to 29.9Moderally肥満：30 to 40確実に肥満：40以上