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水またはリンゴジュースに1〜2杯分の大さじを加えて、シアの種子で体重を減らします。午前中に毎日15分間待ってからかき混ぜて飲む。糖尿病患者は、この飲み物を使用することで恩恵を受ける可能性もあります。
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肥料を添加することで、バターやその他のスプレッドのカロリーと飽和脂肪の量を減らします。
>これらの食品や飲み物に寒天ゲルを混ぜて、栄養豊富な乳児用調合乳と乳児や子供のための食品、ミルクセーキ、ホットシリアルまたは卵を準備します。チアの種を水に加えることによってゲルを作る。それがゼラチン状になるまで待ってから、食品に加えます。ビタミンC、タンパク質、カルシウム、オメガ3脂肪酸、繊維、酸化防止剤の良い供給源です。
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1杯の種子を1杯の水にかき混ぜてエネルギードリンクを作りましょう。数分待ってからレモンやライムを加えて味付けしてください。これは訓練中の選手にとって有益です。
これらの食品の栄養価を高めるために、チアの種を粉砕し、肉、サラダ、バッター、マフィン、パンまたはスープに加えます。チアの種を使用する利点には、心臓血管および結腸の健康状態の改善が含まれ得る。また、血圧を下げて消化器系の問題を解決することもできます。
脂肪酸の栄養源として健康に漢方薬の種を使用します。種子を毎日スナックとして食べて、必須脂肪酸を毎日必要とする。
ニューロンは我々の神経系の伝導細胞を構成する。
ほとんどのニューロンは、細胞体、核、細胞質、樹状突起および軸索（またはプロセス）を有する。ニューロンは、その細胞体からどのくらいのプロセスが伸びているかによって分類することができます。デンドライ
私たちは消化不良を単に「胃の不調」と呼ぶことがありますが、医療界はそれを「消化不良」と呼んでいます。
食事中または食事後に何かが腸の苦痛を引き起こすと、消化不良が起こります。典型的な症状は、胃の不調、胸やけ、吐き気、満腹感、時には嘔吐である。
強直性脊椎炎（AS）は、主に脊椎および仙腸洞またはSI関節に影響を与える慢性炎症性関節炎である。
この疾患は進行性に進行して運動性を制限し、肺および心臓に影響を及ぼすことがあるが、ほとんどのAS患者は最小限の障害または全く障害がない。 ASは
滑らかな、または自由に動くことができる関節は、軟骨、骨、靱帯および滑膜からなる複雑で生きている機構であり、関節の滑らかな内張りである。
滑膜関節の例は、股関節、肘及び膝である。これらの関節は自由に動くので、最も単純な活動でさえも、ストレスと磨