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腫れた鼻のケア方法

     編集:病気

傷害や鼻の手術の余波のいずれかにかかわらず、腫れた鼻を持つことは痛いと迷惑になることができます。
柔らかい組織は血液で満たされ、その後の炎症は眠り、食べる、呼吸する、そして少し話すことができます。しかし、ただ笑ってそれを負う必要はありません。あなたの鼻の腫れが消えるまで、不快感を和らげるために自分でできることがあります。説明書

1

できるだけ傾けて(頭を上げて)眠りましょう。この位置にとどまると、鼻の血液や他の体液が排出され、炎症の一部が緩和されます。
2

2〜3回ごとにコールドパックを鼻に10〜15分間塗布します時間。寒さは血管の収縮を助け、赤みや腫れを軽減します。



3

温浴やシャワーなどの血流を促進する温かい環境は避けます。腫れが治まるまで熱を加えないでください。

4

腫れや痛みの管理のために、イブプロフェンのような市販の抗炎症剤を服用してください。

5

鼻粘液を薄くして排水するために水分を保つ。これは、追加の無駄を和らげるのに役立ちます。



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