腎不全の糖尿病のための食事療法

糖尿病は、身体が十分なインスリンを生産できない場合や、製造されたインスリンを使用する場合に発生します。
インスリンは血糖値を調節し、過剰な血糖は腎臓の問題を引き起こす。国立糖尿病情報センターは、糖尿病は腎臓の小血管を傷つけ、腎臓が血液を浄化するのを困難にしている、と語っている。腎臓が血液をきれいにすることができないとき、体は体液を保持し、血液中に老廃物が蓄積します。これをチェックしないと、腎不全が起こります。多くの人々が尿中に過剰なタンパク質を持っているので、腎不全の糖尿病の食事は炭水化物が高く、タンパク質は少ない。
穀物と野菜を充填する

穀物や野菜を食事のメインディッシュにすることを含め、腎不全の糖尿病患者のための食事療法の提案を、AARPが主催する第3齢ニュースレターで提供しています。葉の緑、ピーマン、ニンジン、その他のカラフルな野菜のような様々な野菜を食べて、プレートに色を付けます。あなたはこれらの野菜を生や蒸しで食べることができます。小麦のパン、玄米、キノア、キビまたは他の繊維が豊富な穀物のような全粒を食べる。穀物や野菜を食べることで健康な消化が促進されます。白米や漂白された小麦粉などの精製デンプンは、血糖値を上げるので避けてください。タンパク質を副食として食べる。
サンドイッチでは、アルファルファの芽、トマト、キュウリ、ピーマンなどの野菜でパンを満たし、小さな肉を使用します。


ベジタリアンとリーンタンパク質を選ぶ

体は筋肉の成長や月経のような正常な機能のためにタンパク質を必要とするため、腎臓の不全を予防するための糖尿病の食事療法は、1日に少なくとも2回分のタンパク質が必要です。大豆および大豆製品、豆および豆類、ナッツおよび種子、低脂肪乳製品および他の肉代用品のような菜食主義タンパク質源を食べる。鶏や魚のような痩せた動物性タンパク質に固執する。
栄養士は、低タンパクダイエットの人々が個人のニーズに合った食事プランを見つけ出すのを助けます。脂肪、揚げ物、加工肉、硬化ソーセージ、燻製肉を避けてください。


果物の2つのサービングを食べる

低タンパク質の腎不全の糖尿病患者ダイエットは1日にフルーツ2食分を食べる必要があります。果物は、キャンディー、ペストリー、アイスクリームまたは塩辛いスナックのような甘い飲み物の健康的な代替物として役立ちます。マルチビタミンを飲む

腎臓のための低蛋白食B12のようなビタミン欠乏症を予防するためには、総合ビタミンが必要です。
米国国立医学図書館によれば、B12欠乏性貧血は、肉、卵、乳製品がこのビタミンを産生するために発生します。糖尿病患者は、医師にビタミンの推奨を求めることができます。