レモネードダイエットの成分

レモネードダイエット、またはマスタークレンズは、人々が体重を減らしたり、消化器系を浄化するための比較的一般的な方法です。
レモネードの食事は、水、レモン汁、メープルシロップ、カイエン胡椒の混合物を10日間以上飲むことからなる。あなたは食べ物を食べることはできません。レモネードを飲むことに加えて、下剤のお茶を飲んで、結腸の清潔を助けるために塩水のフラッシュを行うべきです。あなたが食べ物を食べていないので、あなたは結腸の中にあるすべてを洗い流すことができます。精製水

レモネードの食事に使用する水は、精製、蒸留、または湧水しなければなりません。フッ化物を使わないでください。レモネードの各ガラスはこの水1カップを使用する必要がありますが、あなたはまた、ガロンの容器で大きなバッチを作ることができます。
しかし、レモネードを新鮮にすると、レモネードの味が良くなることが判明しています。

レモネードを作るときに、1サービングあたり2レーンジュースを使います。あなたは瓶やプラスチックレモンで買うことができるレモンジュースではなく、本当のレモンを使用してください。電気ジュースを手で絞るよりも、レモンからレモンジュースを多く取ることができます。朝に約4つのレモンからジュースを絞り、冷蔵庫にジュースを保管してみてください。メープルシロップ

グレードBのメープルシロップを2杯分使用してください。
これは本当のメープルシロップでなければなりません。パンケーキシロップではなく、メープルフレーバーリングだけです。食料品店でGrade Bシロップを見つけるのは難しいかもしれませんので、健康食品店を試したり、オンラインで購入したりすることができます。あなたが太りすぎで砂糖を切っておきたい場合は、レモネードでメープルシロップを減らすことができます。


カイエンペッパー

カイエンペッパーの熱が壊れます粘液は、食事の本質的な部分です。あなたのレモネードでは、茶さじの1/10以上を使用してください。これが辛すぎると分かったら、ちょっと使いこなしてください。



塩水

塩水の浄化はクレンジング食の重要な部分です。それを自分で作るには、2ナイロンの大皿の海塩をぬるま湯のクォートに混ぜてください。あなたは朝にこれを飲むので、前の夜にそれを準備しておくことができますので準備しておきましょう。


Laxative Tea

Laxative teaはまた、動く。あなたはあなたが見つけることができますので、あなたの味に合ったものを選んで任意のタイプの下剤のお茶を購入することができます。下剤は通常12時間かかりますので、夜に飲むことができます。