ビタミンを取り止める方法

あなたはビタミンの使用を止めることを望むかもしれない多くの理由があります。
あなたが取っているビタミンは悪心などの副作用を引き起こす可能性があります。ビタミンの使用を中止する予定がある場合は、十分に注意してください。そうすることで、不適切なやり方で体がネガティブな反応を起こし、ビタミンよりも悪化する可能性があります。指示

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ビタミンを飲まないことについて医師に相談してください。医師は、あなたがいる特定のビタミンの摂取を止める方法を教えてくれるかもしれません。あなたの問題に応じて、医師は不快感を感じることなくビタミンを飲む方法についてアドバイスすることもできます。
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ビタミンを完全に消す前に、より低い用量に切り替えます。
より低い投薬量が利用できない場合は、ビタミンを半分服用してください。数週間後、通常のビタミンの1/4にすぎません。それから、ビタミンを完全に取り止めてください。


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体にビタミンを飲まないように調整しましょう。あなたが副作用を経験している場合は、数週間それらを体験し続ける可能性があります。しばらくあなたのシステムにビタミンの痕跡が残る可能性があります。あなたがいるビタミンは、また、ホルモンの不均衡を引き起こしている可能性がありますので、あなたの体は正常な状態に再調整する必要があります。

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ビタミンが提供していた必須栄養素。
ビタミンの使用を中止し、食事中に特定のビタミンを含む食品を含まない場合は、ビタミン欠乏症が発生する可能性があります。
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マルチビタミンに切り替えることを検討してください。負の副作用があなたに特定のビタミンの使用を止める理由なら、マルチビタミンを考慮してください。特定のビタミンの投与量はそれほど高くないので、同じ問題が発生しない可能性があります。