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マッサージをしている人に
胃の上に、好ましくはマッサージテーブルに平らに置くようにしてください。その人は、皮膚にこすると、石療法マッサージのために彼らの体をリラックスします。
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石はw必要になるまで特別な電気加熱装置で加熱する。これは同じ部屋の中にあるので、必要な時に簡単にアクセスできます。
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温かい石を人の背中にあてがって、優しく圧力点を超えて滑らせます。
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石が冷たいときは、石を取り除き、手でマッサージします。これは筋肉をさらにリラックスさせます。
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患者の体の残りの部分に石を塗布します。彼らは、首、肩、腕、腰、脚と足に適用することができます。再び、石が冷えた後、さらに弛緩のためにその部分をマッサージします。
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患者を背中に転がします。体の前にもっと石を塗る。
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多くのマッサージセラピストが足の裏と足の間だけでなく、患者の手のひらの手のひらに石を塗る。
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ストーンマッサージ療法は少なくとも半分と1時間持続する必要がありますが、最大限の効果を得るには1時間以上かかることがあります。
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