どのように滑液包炎の痛みを減らすために

滑液包炎は、滑膜炎の炎症の結果である。
嚢は、関節の内側に見られる液体で満たされた嚢である。このブルサは関節をクッションして潤滑し、炎症を起こしたときに動くことは痛いことがあります。滑液包炎は、通常、股関節、肘、膝又は肩に発生する。滑液包炎は腫れ、痛み、硬直、関節の暖かさ、発赤を引き起こすことがあります。滑液包炎は、過剰使用、傷害、反復運動または激しい活動によって引き起こされることがある。滑液包炎はまた、痛風、感染、または関節リウマチによって引き起こされ得る。あなたは滑液包炎からあなたの痛みを治療する必要がある、またはあなたの痛みが慢性になる可能性があります。滑液包炎の痛みを軽減するための措置があります。
あなたが必要とするもの
医師の予定
抗炎症薬とステロイド注射
氷嚢とヒーティングパッド

その他の手順を表示する

1

医者に相談してください。あなたの滑液包炎の原因を調べるために、身体診察が必要です。あなたの医師は、あなたの痛みを伴う関節を視覚的に検査して、腫れや赤みを探すでしょう。そして、彼は気温上昇のためにあなたの関節を感じます。あなたの治療は、彼があなたの試験で発見したものに依存します。医師はX線検査と血液検査を注文することもできます。
2

カウンター薬を飲んでください。
カウンター上で抗炎症薬は滑液包炎の痛みや腫れを軽減するのに効果的です。あなたの血を薄くするためにアスピリンや他の薬を服用している場合は、これらの薬を服用しないでください。あなたの医者に抗炎症薬を服用するように頼んでください。


3

ステロイド注射について質問してください。ステロイド注射は、嚢に直接注入され、痛みや炎症を軽減する可能性があります。これらの注射は痛みがあり、組織に損傷を与える可能性がありますので、このオプションについては医師に相談してください。
4

氷を適用してください。氷は痛みを和らげ、腫れを最小限にするのに効果的です。
あなたの痛みを伴う関節に氷パックを適用してください。 3〜4時間ごとにアイスパックを30分間保管してください。肌を傷つけたり、凍らせたりすることがあるので、氷を直接皮膚につけないでください。
5

ヒートパッドを使用してください。熱は、嚢胞の炎症による鎮痛の鎮痛に有効である。暖房パッドを中に置き、寝る前に暖房パッドをオフにしてください。