圧力ポイントで体重を減らす方法

圧力ポイントは、あなたの食欲をコントロールするのに役立つ、自然で薬がない方法です。
彼らは、健康とチャネルのエネルギーを改善するためにアジアで数千年にわたって使用されてきました。圧力ポイントだけで体重を減らすことはありませんが、ダイエットや運動のプログラムと組み合わせると大きな助けになります。説明書

1

耳の前で頭に合った圧力ポイントを見つけます。外耳道の前部には小さな軟骨が突き出ています。親指と人​​差し指の間に2〜3分間この軟骨を挟みます。これはあなたの食欲を払拭するのに役立ちます。

2

足首のすぐ上の脚の内側の圧力ポイントを見つけます。あなたの足首に突き出ている骨の上に4本の指を置きます。骨の裏側の点のすぐ上の点を押します。
これが脾臓の圧迫点です。それは消化に役立ちます。妊娠中の場合は、この圧力ポイントを使用しないでください。


3

膝を曲げてください。あなたの膝キャップの底に4本の指を置きます。脛骨の外側にある指の真下のポイントを押してください。この圧力ポイントは胃のためであり、食欲を減少させるのに役立ちます。

4

脛の外側の圧力ポイントを探します。それは膝と足首の中間です。これは胃の圧力ポイント番号40です。それは廃棄物と減量の排除に重要です。

5

45度の角度で腕を曲げます。肘の内側の肌に形成されている線に注目してください。
腕の外側の折り目の底にある点を押します。あなたは鋭い痛みを感じますが、それはすぐに通過します。圧力を円運動で働かせます。これは大腸の圧力ポイントです。あなたの大腸の機能を調節し、体内の熱と老廃物を排除します。


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