編集:病気
胃腸炎、長期にわたる嘔吐や下痢、腎臓病などの疾患によって、血液中のマグネシウム濃度が低下することがあります。グリシンマグネシウムはマグネシウムレベルを回復することができます。
副作用
グリシンマグネシウムの軽度の副作用の中には、腹部膨満、ガス、胃や下痢の合併症などがあります。より深刻な副作用には、吐き気、不規則な心拍数およびめまいが含まれます。
ダイエット
グリセリンマグネシウムの使用に伴う適切な食事療法は、マグネシウムを克服するのに役立ちます欠乏。豆、ナッツ、エンドウ豆、緑の葉の野菜は、マグネシウムが豊富な食品のいくつかです。
グリシン酸マグネシウムは、食事の後、より良い吸収を促進するために
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