湿疹を引き起こす食品を避ける方法

研究によると、子どもや成人の5％が湿疹に苦しんでおり、通常は幼児期に最初に現れます。
湿疹は、アレルギーの家族歴がある人に影響を与えるのは一般的ですが、原因は不明です。食物は湿疹の発生を引き起こす多くのものの1つです。重度と頻度を減らすためにこれらの食品を避けてください。あなたが必要とするもの
日記とペン

詳細な手順を表示する

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日記を6週間以上保存し、食べた食事やスナックをすべて記録してくださいこれらの食品に対する反応これは、あなたの医師と栄養士が、湿疹に関連する食物アレルギーを実際に持っているかどうかを判断するのに役立つ貴重な情報を提供します。
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食物に関連するすべての症状に注意してください。
かゆみや掻痒が食べてから2〜3時間以内に悪化する場合は、日記に情報を記録し、次回食べるときにこの食べ物と同じ反応がないか見守ってください。あなたの反応がトリガー食品と同じまたは類似のマークである場合

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食べ物を引き起こす一般的な反応は、かゆみ、くしゃみ、嘔吐および腫脹の喘鳴、刺激および赤み口。

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食事の感受性の遅延は、24時間以内にこれらの人々の一部で起こることに注意してください。遅れた症状は同じですが下痢があります。
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ミルク、卵、小麦、魚、ピーナッツ、シーフード、種子や大豆製品の果物に特に注意してください。
これはより一般的な食物トリガーのいくつかです。

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医師または栄養士との食物感受性診断を確認します。これらの食物を排除することはこの病気を治すものではありませんが、湿疹の大流行の重症度を減らすでしょう。