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液体の食事は、室温では液体で、卵とミルクで作られた柔らかいデザートで構成されています。飲料には、透明な液体、炭酸および非炭酸フルーツ飲料がある。紅茶、野菜ジュース、幼児用調合乳、液体栄養補助食品、電解質代替飲料などもあります。
煮た穀物は、十分に薄いものであれば液体であるとみなされます。
カスタード、ゼラチン、レギュラーアイス、クリーム、プレーンプディング、シャーベット、フルーツアイス、ヨーグルトプレーン、またはフード付きのものをすべて追加しないでください。これらの液体はデザートとして機能します。
卵、果物、肉、およびその他
液体卵は、エッグノッグミックス、柔らかく調理されたカスタード、冷凍低温卵で構成されています。サルモネラ細菌のリスクのために生の生の卵を使用しないでください。
液体の肉は、ミルクまたはブロスで薄く磨かれます。
ひずんだ果汁やジュースの形の果物は液体果物と見なされます。また、ブイヨンやミルクを混ぜた純粋な野菜はフルダイエットに適しています。
完全液体ダイエットでは、透明なスープ、ストレインドまたはピューレッドスープを食べる。チョコレート、塩、砂糖、ハードキャンディー、調味料などがあります。
朝食、ランチ、ディナー
以下の食事は、完全な液体食の簡単なサンプルです。朝食は½カップオレンジジュース、½カップの薄いグリッツまたは他の薄い穀物、½カップゼラチン、コーヒーまたは紅茶1カップ、および大さじ1杯。砂糖。
昼食は½カップグレープジュース、チキンスープの1カップひずみクリーム、½カッププディング、全乳1カップ、コーヒーまたは紅茶1カップ、大さじ1杯。砂糖。
&#xBDの液体夕食を食べる。カップトマトジュース、野菜スープの1カップひずみクリーム、½カップチョコレートアイスクリーム、全乳1カップ、コーヒーまたは紅茶1カップ、大さじ1杯。シュガー。全乳が許容できない場合は、ミルクを省略するか、乳糖を含まないミルクまたは豆乳で代替してください。
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