MSを克服する方法

多発性硬化症（MS）は、中枢神経系（CNS）を攻撃する慢性疾患である。
CNSは、脳、脊髄および視神経からなる。 MSは神経学的疾患であるため、四肢のしびれ、視力のぼけ、発話の鈍化などの神経学的症状を引き起こす可能性があります。場合によっては、MS症状は麻痺または視力喪失と同じくらい深刻な場合があります。 MSはその症状、重症度および進行において予測不可能である。それぞれの人のケースは次のケースとは異なります。全国多発性硬化症協会によると、研究の治療法や進歩は、この病気に冒された人々に新たな希望を与えています。重大な医学的診断と同様に、患者の視点、態度および治療への参加は、疾患経過中の彼の生活の質に大きく影響する。
指示

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あなたの診断について可能な限りすべてを学びます。 MSにはさまざまなコースがあります。あなたの特定の診断について専門家と話し、特定の病気について学びます。将来何が期待できるでしょうか？どのような治療法が推奨されますか？避けるべき活動はありますか？どのような種類の医師やセラピストと相談すべきですか？その他のサポートはありますか？

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悲しみのプロセスを可能にします。誰もが病気の最悪の症状に苦しんでいるわけではありません。 MSは難治性疾患であるが、長期間寛解することができる。
これは耳障りなニュースであり、この病気についてもっと学ぶにつれ、恐ろしいことがあります。信頼できる家族、友人、聖職者会員またはメンタルヘルスカウンセラーの支援を求める。


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医師の推奨する治療計画を開始する。これには、作業療法、薬物療法、ライフスタイルの変更が含まれます。
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あなたのライフスタイルと健康的な生活をサポートするために望む可能性のある変更を考慮してください。医師の承認を得て、適切な運動計画を作成します。 1日当たり30分間の適切な運動が推奨される。疲労はMSの特徴ですので、自分自身を過度にしないでください。
あなたの医師は運動の計画に役立つ理学療法士を推薦するかもしれません。一般的に、穏やかなストレッチと筋肉のゆっくりした蓄積が理想的です。
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あなたの食事療法を見直し、修正してください。再度、医師に相談してください。栄養士に相談することもできます。各食品群からさまざまな食べ物を食べる。健康な体重を維持する。飽和脂肪とコレステロールが低く、砂糖摂取を制限する食品を選択してください。塩分は軽く、アルコールを飲む場合は1日1回飲みます。アルコール消費と診断への影響については、医師に相談してください。たくさんの水を飲み、カフェインの摂取量を制限してください。

あなた自身や家族のための支援を求めてください。あなたの保健医療従事者は、あなたの地域のグループをサポートするか、私的治療を受けるよう指示することができます。あなたの肯定的な見通しは、MSの浮き沈みに直面しているときに役立ちます。犠牲者ではなく生存者として自分自身を見ることから始めましょう。できるだけ多くのあなたの正常な活動を維持する。あなたが仕事をすることができれば、そうしてください。あなたが教会合唱団で歌うなら、あなたのメンバーシップを維持してください。あなたの家族の生活に関わってください。
あなたはMSと一緒に暮らさなければならないかもしれませんが、あなたの人生を引き継ぐ必要はありません。