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UTIに罹りやすい場合は、無糖クランベリージュースを飲むことで、感染の再発を防ぐとともに進行中の感染の長さを短くすることができます。
いくつかの限られた科学的データが、クランベリーの特定の化合物がバクテリアがあなたの膀胱および尿路の表面に掛けられるのを防ぐことを示唆しています。また、クランベリー抽出錠剤を服用してみることもできます。クランベリージュースは、大量の場合でも一般に安全だと考えられていますが、胃や胃腸系を刺激して胃や下痢を起こすことがあります。
ウヴァウルシ
ウヴァウルシ、またはベアベリーは、伝統的に様々な種類の尿中の愁訴を治療するために使用されてきた薬草です。 AltMd.comは、「それは膀胱炎のための有名なハーブ治療薬」であり、 UTIの別の用語。
メリーランド大学メディカルセンターでは、uva ursi抽出物250-500 mgを1日3回、最高4日間服用することを提案しています。あなたはまた、葉から茶を作ることができます:1オンスの乾燥した葉の上に沸騰した水を1ピント入れてください。急と冷たさせてください。このお茶を1日4回まで飲む。高血圧または腎臓病や妊娠中の女性は、uva ursiを使用しないでください。
ビタミンC
ビタミンCは、既知の免疫ブースターおよび抗酸化物質です。
メリーランド大学メディカルセンターでは、毎日500〜1000mgのビタミンを1〜2回服用することを推奨しています。腎臓の問題がある場合は、高用量のビタミンCを避けてください。
ライフスタイルの調整
UTIが発生している場合は、余分な体液を飲み、水分を吸収してください。これは細菌を洗い流すのに役立ちます。コーヒーやアルコールだけでなく、柑橘類のような酸性食品や飲料などの他の膀胱刺激物も避けてください。甘い飲み物も避けてください。不快感を軽減するために、腹部に温かいヒートパッドを使用してください。
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