10代の喫煙防止のヒント

これは事実です：早期の人々が喫煙を開始するほど、喫煙者である可能性が高くなります。
これが、子供やティーンエージャーが最初のタバコを吸うのを防ぐことがとても重要である理由です。子供は、喫煙に関する真実や、健康リスクが高いことに気づかなければなりません。学校や地域社会では、喫煙防止に役立つ多くの公共プログラムがあります。しかし、子供たちへの最大の影響は両親です。あなたが説いていることを練習してください

あなたの子供に禁煙を教えてから、タバコを自分で灯したら、あなたは真剣に言わないでください。あなたの喫煙は、喫煙はOKであることをあなたの子供に伝えます。あなたが説いていることを実践し、あなたの家に禁煙の環境を作りましょう。
これには、外に出て他の人から離れて喫煙をしてもらうことが含まれます。あなたが喫煙者である場合、あなたの子供に究極の贈り物を与えてやめてください。彼らがあなたの辞任プロセスの支持的な部分になるようにすると、終了の難しさを彼らに示すとともに、問題があなたにとってどれほど重要であるかを示します。


早期開始

高校卒業までにあなたの子供が喫煙を始めていない場合は、決して彼は決してできません。これは良いニュースです。なぜなら、彼らがあなたの翼の下にいる間、あなたの子供たちに影響を及ぼすために、いつもあなたがいることを意味するからです。
あなたの子供と喫煙について話を始めるのは時期尚早だとは決して考えないでください。幼い子供でも、映画やテレビ、そして世界の喫煙に曝されています。あなたの家族が喫煙に反対していること、そしてそれがすばらしいことではないことを知らせてください。


あなたのティーンと話をする

ティーンエイジャーが喫煙するのを防ぐのを助けることができることは、それについて話すことです。彼女はすでに学校のプログラムや保健師からの喫煙の危険性を学んだと思われるかもしれませんが、あなたからも来る必要があります。講義や脅迫ではなく、開かれた会話的な調子で被験者に接近する。
あなたの息子や娘が安全に開いて質問をする環境を作りましょう。


自信を持って仕事をする

自信喫煙は、彼らに子供のグループとフィットする方法を提供し、クールに見えます。永遠の励まし、賛美、そして愛を持って、あなたの十代の自信の感覚を養う。あなたの子供のユニークな能力を認識し、彼が優秀な環境を作りましょう。あなたの子供が特定のスキルや強さを持っていると感じたら、個性と自信の感覚を養うでしょう。自信を持っている子供たちは、仲間に感動を与える方法を模索する可能性は低く、自分自身に快適に感じるでしょう。



喫煙キャンペーンをサポートする

ほぼすべての公立学校は、子供の喫煙を防ぐためのプログラムの一種。あなたの子供の学校にプログラムがない、またはそれほど活発でない場合は、喫煙防止プログラムの開始について他の両親に話してください。ボランティアでこれらのプログラムに参加してください。最初の場所で喫煙を防止する以外に、禁煙を提案すると、子供たちは彼らが禁煙したいと思っている人がいると感じることができます。