Sun

からダメージを回復する方法太陽の紫外線にさらされる程、皮膚に与えるダメージが増えます。
事態を悪化させるために、私たちが年を取るにつれてその被害が修復を上回ります。しかし、あなたは新しい肌の損傷を防ぐための措置を講じることができます。色素沈着の最も一般的な原因（年齢斑点）は日光にさらされますが、にきび、ホルモンの変化、遺伝などの他の要因が寄与する可能性があります。幸いなことに、この斑点のある皮膚の黒ずみを除去するのに役立つ製品があります。
あなたが必要とするもの
グリセリン石鹸
サンスクリーン
アルファヒドロキシ酸およびレチノイドを含有するスキンケア製品
その他の指示を表示する

1

あなたの顔を洗うα-ヒドロキシ酸を含むクレンザーを用いて洗浄する。これは、他のスキンケア製品が皮膚に浸透してダークスポットを明るくするのに役立ちます。レチノイドを含む製品は、細胞再生のスピードアップと暗点の消退に役立ちます。スキンケア製品の成分ナイアシンアミドも探してください。

2

グリセリン、尿素、ソルビトール、乳酸または乳酸塩の少なくとも1つを含む保湿剤を使用してください。
あなたが洗うために使用する石鹸は、高脂肪含量を持っているか、またはグリセリンを含んでいなければなりません。温かいまたは冷たい水で洗う。温かいシャワーと浴槽では、さらに肌を乾燥させることができます。

3

肌に与える褐色の色素であるメラニンの生成を増加させる紫外線への暴露から保護するために、その色。サンスクリーンは最も効果的なスキンケア製品の1つですが、正しく適用する必要があります。

4

より深刻な状態の場合、マイクロアブレーションまたはレーザー治療について皮膚科医に相談してください。レーザー治療は、黒点でメラニンを破壊することによって働く。
皮膚の上層にのみ色素沈着細胞を排除する安全な治療法があるにもかかわらず、レーザーを使用してより暗い皮膚の肌を治療する場合は注意が必要です。

5

大豆は皮膚の平滑化と保湿に役立ち、全体的な肌の色調を改善します。

太陽からのフリーラジカルによる損傷を防ぐために抗酸化物質の重要性を無視してはいけません。ビタミンCなどの抗酸化物質の利点は多くあります。抗酸化物質は、環境ストレス要因によって引き起こされた以前の損傷を修復するだけでなく、将来の皮膚損傷を防ぎます。