膝蓋症候群について

膝蓋症候群は、膝蓋骨の周りと背後の痛みを伴う一般的な膝の問題です。
膝蓋骨の整列不良による軟骨の劣化が原因です。一般にランナーの膝と呼ばれる状態は、ある種の身体的特徴および活動のタイプに関連している。過労

膝蓋大腿症候群は、バスケットボールなどのランニング、ジャンプ、スポーツなどの硬い表面に脚を叩くことを伴う活動からの膝の過剰使用に最も頻繁に関連します。


身体的特徴

人の臀部、脚、膝または足の位置を合わせると、膝蓋大動脈症候群になりやすくなります。太い腰、発達していない太ももの筋肉、筋肉の緊張、筋肉の衰弱、走ったり歩いたりすると崩壊するアーチを持つ足に関連することがあります。



痛みの特徴

痛みは通常、膝蓋骨の後ろにあり、時には痛みやその周囲にあります。膝蓋大腿症候群が発生すると、階段を上ったり下ったり、1〜2時間膝を曲げたり座ったりすると痛みがよくみられます。


追加の症状

膝蓋大腿症候群の影響を受けた膝は、粉砕、飛び跳ね、スナップなど、動きの間に腫脹して音を出すことがあります。

治療は、活動の種類を避けることから始まりますこの問題を引き起こした。
理学療法練習は、活動後の膝の凍結、膝のテープ、靴のインソールの使用、適切な歩行やランニングシューズの着用などを助けることができます。膝は完全に回復するまで数週間から数ヶ月かかることがあります。