つかまえられた指を分割する方法

あなたが友人とバスケットボールをしているある瞬間、次に詰まった指の痛みから2倍になります。
指の詰まりは、ほとんどあらゆる種類の捻挫や汚れ、または指関節の脱臼に与えられた名前です。ジャムは、転倒やボール、壁、または他人の突然の衝撃によって引き起こされる可能性があります。指の関節が一緒に詰まり、靭帯がねじれたり裂けたりして、痛みや腫れが起こります。指の詰まりの兆候は、腫れ、痛みおよび曲がった指を含む。軽い指の副子を薬局で購入すると、詰まった指の治療に役立ちます。スプリントは、靭帯が癒す時間を与えます。
必要なもの
アイスパック
フィンガースプリント
医療用テープ
はさみ

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1

曲がったり、転位しているように見えます。あなたは骨折や脱臼を起こす可能性があります。これは、あなたの指で何か他のことができるようになる前に設定する必要があります。疑いのある場合は常に医師の診察を受けてください。

2

腫れを和らげるために氷を塗ってください。冒された指に氷パックを10〜12分間かけてから、20分間待ってから再び氷を塗ります。痛みや腫れが持続する場合、氷を24時間かけて継続して適用することができます。



3

あなたの指に適切なサイズの副子を選択してください。指の副子は、通常、損傷した指を受け入れるために片面に詰め込まれた軽量アルミニウム製です。スプリントは、指の長さを伸ばすのに十分な大きさでなければならず、指をしっかりと保持するのに十分な大きさでなければなりません。

4

破損した指に指の副子をフィットさせ、指。あなたの指の周りにアルミの指の副子を形作り、軽くぴったりフィットを形成するために金属を曲げる。指を最も快適な位置にはめ込みます。わずかな曲がりがあります。痛みを引き起こす場合は指をまっすぐにしないでください。


5

運動または医療用テープで指に付けてください。誰かにあなたのためにテーピングをするのが一番簡単です。スプリントの上から上にテープを完全に包みます。 1つの長い連続テープではなく、複数の短いテープを使用してください。これにより、スプリントの特定の部分を締めたり緩めたりすることが容易になります。副子とテープはぴったり合っているべきですが、あまりにもきつくないはずです。指の先端が青くなると、ラッピングがきつすぎます。

副子とその詰め物が濡れたり、汚れたりすることは避けてください。このような場合は、清潔で乾燥した副木に変更してください。
腫れや痛みが3日以上続く場合は、医師に相談してください。
7

製造された指の副子を手に入れることができない場合、傷ついた指を健康に「バディ」で固定して一時的な副子を作りますそれの隣の指。指の長さに沿って確実にテープを貼るが、テープをきつく締めるのは避けてください。

8

イブプロフェンなどの市販の鎮痛剤を使用して、炎症や痛みを軽減します。