甲状腺機能低下症の体重減少計画

甲状腺機能低下症は100人のアメリカ人のうち約5人に影響を及ぼし、そのほとんどは女性です。
この甲状腺障害は、腺の機能が遅くなって体内の他の機能（代謝など）が崩れると起こります。甲状腺機能低下症に苦しむ人々は、代謝の減速のために体重を増やす可能性が高い。しかし、一度甲状腺が制御されれば、健康な方法でそのような体重を失う方法があります。甲状腺のコントロール

体内の代謝は甲状腺によって調節されます。残念なことに、甲状腺機能低下症の患者は、代謝機能障害の結果として体重が増加するまで、甲状腺に初期の問題があることを検出しない。医師の診察を受けたら、適切な治療には、おそらく数カ月かかることがあります。
内分泌学者は、TSHレベルのために血液を検査し、Synthroidのような甲状腺剤を処方する。適切な量​​の薬剤が体内に存在するかどうかを判断するために定期的な血液検査が行われます。

投薬は指示どおりに行わなければなりません。それ以外の場合は正しく動作しません。たとえば、効率的に働くためには、空腹時に毎朝一般的なSynthroid薬を服用する必要があります。

患者が甲状腺剤を適切に投与していることを確認した後でのみ、減量が可能です。治療中の個体は、失った後に再び体重を増やし始めると、将来の甲状腺疾患を検出することができます。



体重を減らす

"甲状腺と体重、甲状腺機能低下症の患者は通常、5〜10ポンドの間で摂取し、その大部分は水の体重である。この体重を失うことは、治療の直後には起こらない。残念ながら、以前の体重増加と同様に、余分なポンドを失うのは時間と労力がかかります。

治療前に過剰量を消費していない限り、カロリーを減らすことは甲状腺機能低下症患者の体重減少にはなりません。甲状腺機能低下症から得られる体重を減らす主な方法は、定期的な運動です。
vaxa.comによると、甲状腺機能低下症の治療を受けている人は体重を減らすために毎日60分間運動するべきです。また、筋力トレーニングは筋肉を増強し、新陳代謝を向上させ、体重減少をさらに促進します。

甲状腺機能低下症を患っている人は、自分が食べる食べ物の種類も知っているはずです。ニンジンのようなビタミンAが豊富な食品は、甲状腺をサポートするのに役立ちます。ヨードが豊富な食品も甲状腺機能にとって不可欠です。ヨードは卵、魚介類、ヨード化された塩に含まれています。

カフェインやアルコールなど、甲状腺の治療中に身体の自然な代謝の流れをさらに乱す可能性のある特定の食品もあります。