編集:病気
あなたのビタミンを入手してください。健康的な食事は最高ですが、良い視力を維持するためには、毎日のビタミンAをベータカロチンの形で多く含む食事にマルチビタミンを加える方が良いでしょう。マルチビタミンの他のビタミンやミネラルの多くは、あなたの目にも有益です。
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血糖値を低く保ちます。あなたが糖尿病に罹っている可能性があると思われる理由がある場合や、糖尿病発症のリスクが高い場合は、プライマリケア医師に相談し、頻繁に検査を受けてください。糖尿病を発症した場合、血糖値を慎重に管理することが重要です。血糖値が高く上昇すると、眼の血管や神経に損傷を与え、失明につながることがあります。
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血圧をコントロールします。あなたが血圧上昇に苦しんでいる場合、それはあなたが薬、食事、運動によって制御下に置くことが非常に重要です。高血圧は、目の中の小さな血管に壊滅的なダメージを与えます。
それは緑内障を悪化させる可能性があり、それは体の重要な器官のすべてにとって悪いことです。だから、特に高血圧を発症する危険がある場合は、血圧を頻繁にチェックしてください。
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太陽から目を保護する。ほとんどの人は、直射日光のもとで有害な紫外線から肌を守ることは健康上の観点からは良いアイデアだと知っていますが、目を保護することは忘れています。あなたが明るい日光に曝されているときはいつも、紫外線の100%を反射するように評価された良い、暗い、反射サングラスを着用してください。これはあなたの目を保護するために非常に役立ちます。
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目を守って物理的な損傷を防ぎます。
あなたがスポーツ、アウトドアイベント、または重大な目の傷害を引き起こす可能性のある他の活動に参加する場合は、衰弱した目の状態にならないように保護具を着用してください。古いフレーズを忘れないでください:誰かが眼を突き抜けるまでは、楽しいものとゲームです。
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あなたの眼科医(眼科医)を頻繁に見てください。定期的な目の検査を毎年少なくとも1回または2回定期的に実施してください。特に重篤な目の状態のリスクがある場合、視力に問題があることが判明した場合、またはその他の関連するリスク要因がある場合。
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国立癌研究所によれば、脳幹は脳と脊髄がつながっている領域です。
脳幹腫瘍または脳幹グリオーマは、中脳(上脳幹)、橋(中脳幹)または髄質(下脳幹)に位置する。アメリカ脳腫瘍学会(American Brain Tumor Association)
からワイヤーを取り除く方法矯正歯科用のカッコは、主に歯を真っ直ぐにするために使用されています。
着用中の括弧は不快なものになり、調整に時間がかかります。あなたが慣れるまでには、調整したり取り除いたりする時が来ました。歯の歯科矯正装具は最終的に
骨減少症または骨粗鬆症の骨密度測定を行った場合、結果はTスコアと呼ばれる数で与えられます。
Tスコアは、健常な30歳の大人とのあなたの骨密度の比較であり、平均成人が最大の骨密度を有する段階である。世界保健機関(WHO)は1994年にTスコア
「アイデンティティ危機」という用語は、1950年にドイツ・アメリカ精神分析学者エリック・エリクソンによって造語された。
彼の著書では、「青年期の自我アイデンティティを達成できない」ということを指している。強いアイデンティティがない青年期から出