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潰瘍は、通常、通常保護された胃の内層に発生します。胃酸があなたの消化管の一部で食べると、小さな穴ができます。この穴は、腹部の火傷や咀嚼などの症状を引き起こす可能性があり、30分〜数時間の間続くことがあります。ヘリコバクター・ピロリ菌は、潰瘍の形成に役割を果たすと考えられています。
ダイエットと潰瘍
特定の食品（および食品の種類）の摂取により、既存の潰瘍の再燃、潰瘍患者にとって適切な食事療法は、この可能性を最小限に抑え、治癒プロセスを開始するための最良の環境を提供するよう努めます。あなた自身で発見しなければならないいくつかの個別化されたトリガがありますが、潰瘍に影響を及ぼす食品の多くは一般的な刺激薬であり、効果的な食事には慎重に避けています。カフェイン飲料、アルコール、スパイシーな食品、揚げ物、トマトを含む食品、過剰脂肪を含む食品は避けてください。これらは、潰瘍患者に影響を及ぼす最も一般的なトリガー食品です。
穀物、柑橘類以外の果物、卵、魚、肉、乳製品などが含まれます。
境界線の食品
特定の食品は、ほかの人のため。これらの「境界線のある」面倒な食品の中には、ソーセージ、米、キャベツ、全乳製品、グレービー、ペストリー、バーベキューソースやペッパーなど強く味付けされた食品などのスパイシーな肉が含まれます。あなたの食生活をカスタマイズする
特定の食品があなたに特に影響するかどうかを判断する最良の方法は、日中に食べる食べ物とその結果の症状を列挙した食品ジャーナルを保管することです。
時間の経過とともに、症状の発症と避けるべき特定のトリガー食品との間の関連を特定することができます。したがって、上記の項目は、どの食品があなたの潰瘍に影響を与えるのかを知ることができますが、食品ジャーナルを保持することで、狭いものをさらに狭めることができ、特定の状態に最適な食事が得られます。 br>
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色は毎日、そして私たちの生活の中で私たちの記憶に影響を及ぼし、教育者やマーケティング会社でさえ意図的に、そして予備的に使用されます。
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