編集：病気
アーチの中央からテープの1つを貼り付けてください一方の側が踵の周りにあり、もう一方の側の弓の中央に終わります。これは "アンカーストリップ"として役立ちます。
2
足の中央でサポートストリップの両端が第1のストリップの端に重なるようにする
第2のアンカーストリップが端と重なるようにステップ1を繰り返しますサポートストリップの取り外し。
4
ヒールに向かって下ろし、ステップ2のように別のサポートストリップを追加します。
ヒールが覆われるまで、サポートストリップとアンカーストリップを交互に追加します。
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