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腱炎は、手首の骨に筋肉を接続する腱が炎症を起こしたり、炎症を起こしたときに発生します。あなたは痛みを感じ、刺激された腱の隣の関節のすぐ外側に軽い腫れがあります。これは手首への衝撃のために起こるか、または手首が不適切に継続的に使用されるとゆっくりと発生することがあります。
繰り返しストレス損傷
反復ストレス損傷は、絶え間なく繰り返される動きは手首を刺激し、または既存の傷害を悪化させる。
あなたは痛み、腫れ、硬直、または手首を使用できないことがあります。
医者を見る場合
いくつかの腱の怪我は、手首の不動化、休憩、氷結、昇降などの家庭で使用される手技。しかし、痛みや腫れが3日以上続いたり悪化したりする場合は、医師に診てもらう必要があります。
診断
医師はあなたの病歴を見て、あなたの腱の問題は、関節炎や手根管症候群ではありません。彼女は物理的に靭帯損傷を除外するためにあなたの手を検査するでしょう。彼女は腱や関節の問題をさらに診断するためにX線、CTスキャン、またはMRIを使用することがあります。
固定化と市販の痛み薬は、手首の腱の問題を治療する最善の方法です。医師があなたが手根管症候群を発症していると判断した場合は、手首にコルチコステロイドを注入して腫脹を軽減し、手首の圧力を緩和することがあります。極端な場合には手術が必要な場合があります。しかし、腱の問題が深刻になる前に腱の問題を恒久的に修復する最良の方法は、どのような動きがあなたの腱に炎症を起こしているかを調べ、手首を使用する人間工学的な方法を開発することです。
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