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捻挫は足首損傷の最も頻繁なタイプです。足首捻挫は、足首が厄介な位置に押し込まれたときに起こり、足首の周囲の靭帯が伸びたり裂けたりする。足首の靭帯は、足首の周りにお互いに骨を取り付ける。足首は、身長が小さくて、関節が足首に常に配置されているために、しばしば捻挫の影響を受けやすいです。
捻挫の種類
さまざまな足首の捻挫があります。
第1度の捻挫は軽度の靭帯損傷を伴う傷害として分類され、軽度の痛みと関連する。 2度目の捻挫では、いくつかの靭帯の引き伸ばしと引き裂きの両方がある。 2度目の捻挫は、炎症、不快感および中程度の安定性の喪失をもたらす。第3度の捻挫では、少なくとも1つの足首靱帯が引き裂かれ、重度の腫脹および痛みを引き起こす。さらに、足首関節は緩んでいて、不健全です。
骨折 -
骨折した足首は、捻挫した足首よりも重症です。足首が骨折すると、骨が部分的にまたは完全に壊れる。骨折はしばしば捻挫と混同されるが、骨折と捻挫は同じではない。
骨折には、重度の痛み、顕著な腫脹、水疱、挫傷、歩行不能などの症状が伴う。骨が皮膚からはみ出した場合、それは骨折の即時の兆候であり、医師の注意が迅速に必要となります。骨折の種類
骨折と同様、骨の骨折の種類はさまざまな方法で壊れることがあります。応力破壊は、骨の外側部分に亀裂を伴う。ストレス骨折を治療しないと、より大きな骨折に発展する可能性があります。単純骨折は、骨が2つの部分にスナップするときに起こります。細分化骨折では、骨は多くの部分に分かれています。骨の一部が皮膚を突き破ったり、骨が皮膚を突き破ったりすることなく骨折が開いている可能性もあります。
<捻挫や骨折の治療は、その種類と重症度によって異なります。捻挫の治療はしばしば手術を必要とせず、捻挫は通常6週間以内に治癒することができる。より重度の捻挫の場合、回復には最大3ヶ月かかり、筋肉の協調と筋力回復のための理学療法が必要になります。抗炎症薬は痛みや腫れを治療するために使用できます。骨折では、治療はしばしばより根本的です。骨折は、キャストまたはスプリントを使用して治癒することができます。また、重度の痛みを和らげるために鎮痛剤を処方することもできる。重症度に応じて、骨折が手術を必要とする可能性があります。
医療上の注意を払う
骨が皮膚を突き破った場合、直ちに医師の診察を受けてください。痛みは骨折を示すものではありません。診断はX線で行うことができる。あなたが足首に圧力をかけることができない場合や、痛みや腫れがひどくなりすぎる場合は、inlay areaが奇形に見える場合は、医師の診察を受けてください。
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