スワーツ腎臓デトックス

疲労、気分転換、頭痛、記憶不良、腫れた体や肌の問題は、ストレッサー、汚染物質、および不健全な生活習慣にさらされているために人が経験している症状です。
このペースが速い人生では、身体に蓄積する毒素で終わるさまざまなストレス要因に人がさらされることは珍しいことではありません。毒素の過負荷を洗い流すためには、腎臓の解毒が重要であるかもしれません。 ＆＃xA0;ダイエットの変化

腎臓のデトックスを考えるときは、不健康な食事から健康な食事に切り替えることが重要です。これは、カフェイン、炭酸飲料、アルコール、ジャンクフード、高飽和食品などを削減することを意味します。適切な栄養価の欠如とは別に、これらの食品は身体に有用でない物質の源です。その結果、最終的に毒素が蓄積し、組織修復および再生などの身体機能の障害をもたらす。
したがって、活性化する人参のチキンスープなど、健康で栄養価の高い食品で始めることができます。


スウェルスープのスープの成分

このスープには、あなたは中国の食料品店で見つけることができます小さな黒い鶏、四分の一サイズの生姜（＆＃xBC;厚さの断片にスライス）、3つまたは4つの杯小さじチョウ、10中国の赤い日付、乾燥ジンジャー、ニンニクの2または3のクローブ、および薄い高麗人参根のパッケージの半分を含む。ジンジャールーツは太い小枝のように見え、その周りに糸が付いています。ジンジャーの根が有機的に栽培され、毒素がないことを確認するのが最善です。



スープの準備

鶏を洗う必要があります塩水に浸して徹底的にきれいにしてください。生姜とニンニクを剥がしてスライスします。また、人参の根と赤い日付をすすぎなさい。これらの成分をきれいにして準備した後、高麗人参の根、Shou Wu Chih、赤い日付、生姜、ニンニクとともに大きな鍋に鶏を入れます。すべての成分をカバーするのに十分な水を注ぎます。硬い沸騰をもたらす。水が沸騰し始めたら、熱を下げて2時間煮ることができます。これは、鶏肉や他の食材から風味豊かなジュースを抽出します。
いったん終わったら、熱を取り除き、海塩2杯、米ワイン5杯、ごま油のはねを含む調味料を加えます。このスープは栄養だけでなく、体の毒素を処理して除去するのにも良い方法です。ジンジャーの根は、腎臓のろ過を増強して腎機能を強化するなど、健康上のメリットとして知られています。＆＃xA0;ストレッサーと速く不健康な食べ物は、体内、特に腎臓に大量の毒素を入れています。だから、腎臓のデトックスは、腎機能の清潔化と若返りを助けるのに不可欠です。デトックスの後、あなたはより明るい気分になり、爽快な気持ちと若返りの体を持ちます。