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CoQ10を購入してください。 Amazon.comなどのオンラインベンダーを調べてください。 CoQ10は近隣のドラッグストアや薬局でも販売されています。あなたがあなたの補足のために良い取引を確保していることを確認するために価格を比較して買い物してください。 CoQ10は一般に軟質ゲルカプセル形態で提供されますが、製品も粉末形態になります。
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CoQ10カプセルの1つまたは2つをナイフや他の鋭利な物体を使って半分に分割します。ゲル材料を歯ブラシに絞ってブラシを使ってガムにゲルを塗ります。また、指や綿棒でCoQ10ゲルをガムに直接塗布することもできます。
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CoQ10マウスウォッシュを作成します。粉末化したCoQ10の一部をとり、小さじ1杯の水で小さじを混ぜる。液体を飲むが、飲み込まないでください。市販のうがい薬のように、この混合物を口の周りに振りかける。
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CoQ10を含む歯科用ケア製品を探す。
市販の練り歯磨きには、Jason Natural CosmeticsのHealthy Mouth Plus CoQ10歯磨き粉などの成分としてCoQ10が挙げられています。 CoQ10を含む練り歯磨きは、抗酸化物質を局所的に塗布するのに便利な方法です。 CoQ10ゲルをガムに直接塗布する時間がない場合は、CoQ10を含む市販製品を推奨できるかどうか歯科医にお尋ねください。
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