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ハチミツとミックスする方法咳のための瓶の中のミルク

     編集:病気

牛乳と蜂蜜の両方は、喉の痛みや持続的な咳などの寒い症状を緩和するのに役立つ鎮静特性を持っています。
暖かい牛乳は眠りやすくなるので、就寝時に飲むと特に便利です。多くの人が信じているのとは反対に、あなたの痰をより厚くするかもしれませんが、ミルクは体により多くの痰を生成させません。あなたの食欲を失った場合、ミルクと蜂蜜を飲むことはカロリーを取る良い方法になる可能性があります。しかし、水、オレンジジュース、ハーブティーなど、たくさんの液体を消費する必要があります。あなたが必要とするもの
1杯のミルク
1杯の蜂蜜
ボトルまたは魔法瓶
電子レンジまたはポット
その他の手順を表示する

1

蜂蜜のカップをマイクロ波瓶、ガラスまたはボウルに入れます。
あなたがより暑いミルクを好むならば、それを少なくとも1分は高温に、またはそれ以上加熱します。または、ストーブの鍋でミルクを加熱する。

2

ミルクを加熱した後に大さじ1杯を加える。極端な熱は蜂蜜の栄養価と治癒特性を低下させるので、あらかじめ蜂蜜を添加したくはありません。蜂蜜を徹底的に混ぜる。


3

ミルクと蜂蜜の混合物を耐熱瓶に移す。ポットからボトルにミルクを注ぐことが難しい場合は、漏斗を使用してください。



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