脳の外傷に対処する方法

脳の外傷に対処する人には、外傷性脳損傷またはTBIと呼ばれるものがあります。
TBIは、自動車や他のモーター事故、落下、さらには別の物体で頭にぶつかるなど、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 TBIに苦しむ人々は、感情的または行動的な問題から重度の精神遅滞に及ぶ多くの影響を受ける。最初はTBIに対処するのが難しいかもしれませんが、世界中の多くの人々が毎日そうしています。説明書

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TBIについてできるだけ多くのことを研究し、学びます。未知の恐怖は、脳の外傷の結果を扱っている人を時々圧倒することがあります。医師に質問したり、オンラインでリサーチしたり、図書館に頻繁にアクセスしたりしてください。
読書や研究が困難な場合は、他の人に情報を伝えるように依頼してください。

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文字通り、米国で数千から数千件の脳外傷があることを理解してください。つまり、あなたは一人ではありません。それはまた、TBIにもかかわらず彼らの生活を続ける多くの人々が世界にいることを意味します。これを思い出させることで、脳の外傷にもっと対処することができます。他人がそれを行うことができるなら、あなたもできます。


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脳の外傷支援グループに参加してください。脳傷害の影響を経験する人々との会話や話しは、あなたにアウトレットを与えるでしょう。
さらに、TBIの詳細についても学びます。たとえば、Brain Trauma Foundation（www.braintrauma.org）をお試しください。

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必要な場合はヘルプを求めます。脳の外傷に苦しんでいる人は時々助けを求める必要があるかもしれません。必要に応じて他の人に援助を求めることは問題ないことを理解してください。 TBIの重度の症例では、低コスト（時には無料）の援助を最大24時間まで受けることができる組織が設立されています。

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定期的な毎日の活動を続けるあなたの医者が他に示唆しない限り）。
あなたの脳の損傷前に持っていたライフスタイルを維持することによって、潜在的な「不能性」によって身体が痛む可能性は低くなります。